Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

Pevné a zdravé nechty sú snom mnohých žien. Moderný rytmus života, nesprávna výživa, vášeň pre techniky manikúry vedú k zriedeniu, odlupovaniu, krehkosti nechtových platničiek.

Na odstránenie problému doma sa používajú kozmetické a ľudové posilňovacie prostriedky, ktorých liečivé vlastnosti zabraňujú vývoju štrukturálnych zmien v tkanivách.

Ktoré nechty potrebujú spevnenie

Silné nespevnené ružové nechtové platničky s hladkým povrchom sa považujú za zdravé. Ich deformácia je znakom vývoja chorôb alebo výsledku mechanického namáhania. Poruchy nechtov sa delia na 2 skupiny: nehubový a plesňový pôvod.

Medzi hlavné štrukturálne zmeny inej ako plesňovej povahy patria:

  1. Zakalenie nechtu.
  2. Vzhľad bielych pruhov, bodiek alebo škvŕn.
  3. Vyjasnenie taniera a jeho odlepenie z postele.
  4. Sčernanie alebo naopak zmena farby látky.
  5. Zahustenie alebo stenčenie nechtu.
  6. Zápal periunguálneho záhybu.
  7. Zožltnutie platne.
  8. Vzhľad drážok.
  9. Delaminácia textílie.
  10. Hĺbenie taniera.
  11. Burrs.
  12. Trhliny na základni.
  13. Zarastená kutikula.
  14. Blednúci lesk.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

Medzi poruchy hubového pôvodu patrí začervenanie a opuch v oblasti periunguálneho valca, výskyt bielych škvŕn a rýh, olupovanie a svrbenie.

Kozmetika na spevnenie nechtov

Posilnenie nechtov doma sa vykonáva pomocou profesionálnych spevňovacích materiálov.

Tie obsahujú:

  1. Liečivé laky.
  2. Gél - laky.
  3. Gély
  4. Biogeli.
  5. Akrylové prášky.
  6. Krémy.
  7. Oleje.

Obsahujú výživné látky, ktoré zvlhčujú, chránia a obnovujú nechtové platničky.

Použitie spevňovacích materiálov zabraňuje krehkosti, delaminácii a tiež urýchľuje rast a opravu poškodených tkanív.

Posilňujúce a liečivé laky

Vysoko kvalitné liečivé laky sú profesionálne kozmetické výrobky určené na obnovu, posilnenie, rast nechtovej platničky, ako aj prevenciu plesňových chorôb.

Pôsobenie prípravkov je založené na penetrácii prospešných stopových prvkov do bunkovej štruktúry nechtu, ktorá mu umožňuje vyživovať, chrániť a zvlhčovať.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

Výhody:

  1. Odstráňte hlavnú príčinu chorôb a defektov tkanív a nezamaskujte problém (na rozdiel od dekoratívnych spevňovacích prostriedkov).
  2. Pôsobia úzko aj komplexne.
  3. Prenikajú hlboko do štruktúry nechtovej platničky.
  4. Ľahko sa používa, ľahko sa nanáša a má dlhú dobu opotrebenia.

V závislosti od vykonanej akcie sú populárne nasledujúce položky:

  1. Posilňujúci lak na nechty Belweder na píling nechtov s ovocnými kyselinami.
  2. Inteligentný smalt. Profesionálna séria na spevnenie nechtov.
  3. Liečivý lak Eveline na jemné, tenké a odlupujúce sa nechty.
  4. Terapia a starostlivosť podľa Lilac (komplexná terapia 5 v 1).
  5. Zingerové kalciové nechtové tužidlo.

Lekárske profesionálne laky sa nanášajú na vopred upravené nechtové platničky ako samostatný náter alebo ako podklad pre manikúru.

Akrylový prášok

Akryl je kozmetický prášok vo forme práškového polyméru na báze gumy. Účel: stavba a spevnenie nechtových platničiek.

Efektívne výrobky - základný a maskovací akrylát od My Nail System.

Výhody produktu:

  • jednoduchosť použitia;
  • bezpečné zloženie;
  • pórovitá štruktúra;
  • eliminácia mikrotrhlín a poškodenia;
  • ľahká korekcia;
  • ochrana pred vonkajšími nepriaznivými vplyvmi (chemikálie pre domácnosť, nízke a vysoké teploty);
  • zabránenie lámavosti a delaminácii nechtov v dôsledku cementových vlastností výrobku.

Na spevnenie alebo opravu tvaru sa používa bezfarebný (priehľadný) akryl.

Postupné použitie doma sa vykonáva podľa schémy:

  1. Doska na nechty je odmastená.
  2. Povrch je pokrytý základným vrchným náterom v 1 vrstve. Navyše v žiarovke nevyschne.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli
  3. Akryl je na necht posypaný tenkým štetcom.
  4. Doštičky sa sušia na lampe pod ultrafialovým svetlom.
  5. Prebytočné kozmetické výrobky sa odstraňujú špeciálnou kefkou na manikúru.
  6. Dosky sú potiahnuté farebným povlakom alebo obyčajným lakom.

Posilnenie nechtov akrylom pod gélovým lakom poskytuje doma dlhotrvajúcu a krásnu manikúru. Cementové vlastnosti produktu sú dôsledkom jeho dobrej polymerizácie pod vplyvom ultrafialového žiarenia. V takom prípade sú mikrodámy na doskách eliminované.

Gély na spevnenie a ochranu nechtov

Gély na nechty sú skleneným materiálom syntetického pôvodu na polymérnej báze. Účel: umelé predĺženie nechtov, prirodzené spevnenie nechtov. Materiál tvrdne pod vplyvom ultrafialového žiarenia, dobre sedí, má ľahkú textúru a bezpečné zloženie.

Hlavné výhody:

  1. Pevnosť nechtov voči mechanickému poškodeniu pri zachovaní ich tvaru.
  2. Zabraňuje lámavosti a delaminácii.
  3. Možnosť korekcie rezaním materiálu.
  4. Ochrana platne pred účinkami chemických zložiek.
  5. Dlhé obdobie nosenia (asi 1 mesiac).

    Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli
    Posilnenie nechtov doma je možné niekoľkými spôsobmi, napríklad použitím špeciálnych gélov.
  6. Možnosť nechtového dizajnu.
  7. Eliminácia vývoja alergických reakcií v dôsledku obsahu ihličnatej živice v prípravku.
  8. Pedikúra (posilnenie, obnova a regenerácia lámavých a zarastajúcich nechtov).

Postupné použitie spevňujúceho gélu:

  1. Čistenie nečistôt a mastnoty z pokožky rúk, nechtov a okolia.
  2. Čistenie doštičiek (najlepšie pomocou vyrezávacích nožov), spracovanie kožičky pomocou manikúrovej špachtle.
  3. Tvarovanie nechtov do požadovaného tvaru, odstránenie prachu špeciálnou kefkou.
  4. Ošetrujte každý koniec prsta odmasťovačom.
  5. Nanesenie základného náteru na nechtovú platničku s vylúčením toho, že sa produkt dostane na bočné hrebene a kutikulu. Sušenie v UV lampe (2-3 minúty).
  6. Tvarovanie nechtov gélom. Opätovné sušenie pod UV svetlom.
  7. Odstránenie lepkavej vrstvy špeciálnym nástrojom, ošetrenie periunguálnej pokožky liečivým olejom.

Najúčinnejšie spevňujúce gély:

  1. Entity LED ružový gél.
  2. Kodi základný gél.
  3. Dokončovací gél Kodi UV Dokončovací gél Crystal Depth.
  4. In'Garden gél.

Doba aplikácie spevňovacieho materiálu je 1,5 hodiny.

Biogel

Mäkký gél (biogél) je plastový polymérny materiál na spevnenie nechtových platničiek na báze organických bielkovín, vitamínov a gumy. Účel: spevnenie prírodných nechtov, zabránenie ich krehkosti a delaminácii. Výsledok: silné (ale nie tvrdé), elastické a pružné prírodné nechty.

Tento nástroj poskytuje:

  • posilňujúci účinok (zvyšuje pevnosť a pružnosť prírodného nechtu);
  • ochranný (zabraňuje vonkajším nepriaznivým účinkom);
  • netoxické a antialergické (všetky zložky sú prírodné látky);
  • obnovenie (jemné vyrovnanie štruktúry nechtu);
  • modelovanie (dodanie nechtov požadovaného tvaru).

Výhody posilnenia pomocou biogélu:

  1. Jednoduchosť použitia.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli
  2. Vysoká pórovitosť a pružnosť textúry.
  3. Jednofázové zloženie, ktoré nevyžaduje použitie podkladovej a krycej vrstvy.
  4. Nedostatok prachu a nepríjemný zápach.
  5. Náraz iba na oblasť nechtovej platničky.
  6. Minimálny čas na procedúru (30 minút).
  7. Pohodlie, pevnosť a odolnosť pri nosení ozdobných dosiek.
  8. Rýchle a bezbolestné odstránenie liečivého prostriedku namočením.

Postupné posilňovanie sa vykonáva podľa schémy:

  1. Dezinfekcia rúk antiseptikom.
  2. Spracovanie a korekcia periunguálnej pokožky špachtľou s oranžovou tyčinkou / manikúrou.
  3. Aplikácia 2 vrstiev základného náteru (prvá vrstva odmasťuje povrch, druhá zlepšuje spojovacie vlastnosti).
  4. Lakovanie nechtov biogélom v smere od voľného okraja k základni, udržiavanie vzdialenosti 2 mm od kutikuly.
  5. Utesnenie a sušenie vo svetle voľného okraja dosky.
  6. Aplikácia ďalšej vrstvy biogélu, ktorá nevyžaduje vysušenie lepivej vrstvy (ak je to potrebné).
  7. Odstránenie nerovného povrchu nechtu odmasťovacím prostriedkom, jeho vyleštenie.
  8. Aplikácia biogélu s povrchovou vrstvou, opätovné sušenie. Odstránenie lepivej vrstvy.
  9. Ošetrenie periunguálnej pokožky olejom.

Známkou nekvalitného postupu je vniknutie polymérneho činidla do periunguálnych platničiek a na pokožku.

Populárne toniká:

  1. Biogeli In'Garden.
  2. Biogels Masura.
  3. Jednofázový biogél Kodi.

Doba aplikácie je 45 minút. Doba nosenia - 3 týždne. Nevýhoda: nemožnosť vykonať opravu.

Ľudové lieky na posilnenie nechtov

Posilnenie nechtov doma je možné vykonať pomocou ľudových prostriedkov na báze prírodných zložiek: kúpele, masky, obklady. Týždenné vykonávanie iba 2 - 3 kozmetických procedúr pomáha spevniť, chrániť a obnoviť nechtové platničky, najmä v zime.

Morské soľné kúpele

Soľný kúpeľ je jednoduchý a efektívny spôsob spevnenia nechtov.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

Pre postup musíte:

  1. Zriediť 1 lyžičku. soľ v 1 litri teplej (nie horúcej vody).
  2. Ponorte vankúšiky prstov do liečivej kompozície, stojte 10-15 minút.
  3. Ruky si osušte uterákom.
  4. Naneste kozmetický výrobok (výživný krém) na pokožku rúk a nechtov.

Ako pomocná zložka sa do soľanky pridajú tiež 2 lyžičky. jedlo voda. Procedúra sa vykonáva 2 krát týždenne. Celková dĺžka kurzu je 21 dní.

Maska na vosk na nechty

Na procedúru sa používa kozmetický výrobok na báze včelieho vosku. Malo by byť teplo. Kompozícia je mierne zahriata v rukách, po ktorej sa aplikuje na poškodené miesta.

Procedúra na spevnenie nechtov zahŕňa 3 fázy:

EtapanázovPodstatou
1PrípravnéNechty sú očistené od laku, nečistoty sú odstránené. Dosky sú tvarované do požadovaného tvaru.
2HlavnáZahriaty včelí produkt sa nanáša na necht a oblasť pokožky okolo neho. Zloženie sa vtiera masážnymi pohybmi, až kým produkt úplne nevytvrdne a nevstrebe sa.
3KonečnýSpracované doštičky na nechty sa leštia pomocou semišovej látky.

Voskové spevnenie nechtov sa vykonáva nie viac ako 3-krát týždenne.

Umožňuje vám obnoviť zdravú štruktúru nechtu, zmierniť zápalový proces odstránením mikrotrhlín a poškodenia. Zároveň sa nechtové platničky posilňujú, získavajú zdravý lesk a sú nasýtené vitamínmi.Pokožka rúk je hydratovaná, stáva sa menej náchylnou na tvorbu otrepov a vývoj plesňových chorôb.

Citrónová šťava a olivový olej

Posilnenie nechtov doma je dobré s olivovým olejom a citrónovou šťavou. Na ich základe sa pripravuje špeciálny kúpeľ alebo maska. Olivový olej sa zahrieva vo vodnom kúpeli na 40 stupňov, po ktorom sa končeky prstov na pol hodiny ponoria do teplej liečivej kompozície.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

Pridanie niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy do oleja pomáha posilniť spevňujúci účinok a zosvetliť nechtové platničky. Zložky sa kombinujú v pomere 3: 1. V liečivej kompozícii sa nechty udržujú 10 - 15 minút, potom sa ruky vysušia uterákom a nasadia sa rukavice z bavlnenej tkaniny.

Jód na spevnenie nechtov

Jód je vynikajúcim prostriedkom proti delaminácii a krehkosti nechtovej platničky. Má výrazný baktericídny a protiplesňový účinok. Na základe ingrediencie sa večer pripravuje jódovo-soľný kúpeľ na posilnenie a obnovu nechtov. Procedúra sa vykonáva na nechtoch zbavených farebného povlaku.

Algoritmus akcií:

  1. V 1 litri teplej vody pridajte 5 kvapiek jódu, 5 kvapiek pomarančovej (citrónovej) šťavy, 2 lyžičky. morská soľ. Všetky komponenty sú dôkladne premiešané.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli
  2. Prsty sú ponorené do roztoku na 10-15 minút.
  3. Nechty vysušte suchým uterákom, po ktorom sa na pokožku a periunguálnu oblasť nanesie výživný krém.

Jódovo-soľný kúpeľ sa vykonáva niekoľkokrát týždenne. Denný postup je tiež povolený. Liečivé zloženie priaznivo ovplyvňuje štruktúru nechtu, zabraňuje jeho olisteniu.

Trenie nechtovej platničky jódom je ďalším spôsobom, ako nechty spevniť.

Za týmto účelom sa na poškodené miesto pomocou bavlnenej podložky nanesie liečivý roztok a nechá sa pôsobiť cez noc. Ak je to potrebné, zvyšky a žltkastosť sa ráno odstránia citrónovou šťavou. Procedúra sa odporúča vykonať najmenej raz mesačne.

Želatínová maska

Želatína je bielkovinová rôsolovitá látka, ktorá sa získava pri spracovaní živočíšneho spojivového tkaniva. Bohaté výživové zloženie produktu vám umožňuje spevniť nechtovú platničku, zjemniť kutikulu a urýchliť prirodzený rast nechtu.

Posilňovací postup sa vykonáva podľa tejto schémy:

  1. Ruky sú očistené od nečistôt zvlhčovacím mydlom.
  2. Periunguálna šupka je ošetrená špeciálnym zmäkčovadlom, ktoré ju odstráni, a potom je vytlačená späť oranžovou tyčinkou.
  3. Nechty sú ponorené do liečivej kompozície po dobu 15-20 minút, potom by mali byť blotované uterákom.

Na prípravu liečivej kompozície 2 lyžičky. želatína sa zmieša s vodou a mierne sa zahreje, kým sa úplne nerozpustí. Procedúra sa vykonáva 2-3 krát týždenne.

Bylinkový odvar

Bylinkový odvar sa pripravuje na základe žihľavy, harmančeka, plantajnu a šalvie. Byliny sa dajú striedať.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

Algoritmus akcií:

  1. Prírodné ingrediencie v rozdrvenej forme (1 polievková lyžica. Lyžica) sa dajú do hrnca s 1 litrom. voda pri izbovej teplote.
  2. Zmes sa varí vo vodnom kúpeli 30 minút. Vďaka dlhodobému zahrievaniu sa biologicky aktívne látky extrahujú.
  3. Bujón sa nechá 15 minút vychladnúť, potom sa ruky spustia do kompozície.
  4. Po ukončení procedúry sú nechty vysušené uterákom a ošetrené výživnou kozmetikou (krémom).

Na posilnenie nechtov a výživu pokožky rúk sa pripravuje terapeutický kúpeľ 1-2 krát týždenne.

Tvarohová maska

Tvarohová maska ​​je účinný ľudový liek na posilnenie, obnovu, výživu a liečenie nechtov. Pripravené zmiešaním po 1 ČL. tvaroh, med a rastlinný olej do hladka.

Algoritmus akcií:

  1. Zmes sa nanáša na očistené a ošetrené nechty.
  2. Cez liečivé zloženie sa nosia bavlnené rukavice.
  3. Maska sa uchováva 20 minút, potom sa umyje teplou vodou.

Procedúra spevňovania sa vykonáva 2-3 krát týždenne.

Vitamíny A a E kapsuly

Vitamíny A (retinol) a E (tokoferol) rozpustné v tukoch sú základnými stopovými prvkami pre zdravie nechtov. Retinol podporuje rast, spevnenie a obnovu poškodených platničiek, zabraňuje ich krehkosti a delaminácii. Vitamín má fungicídny účinok.

Tokoferol zlepšuje a obnovuje tkanivovú štruktúru, spomaľuje proces starnutia buniek, aktivuje rast platničky. Vitamín má silný antioxidačný účinok, najmä na ženské telo. Pre zdravie rúk sa vitamíny A a E odporúčajú užívať v potravinárskych výrobkoch, rovnako ako vitamínové prípravky z lekárne vo forme kapsúl alebo tabliet.

Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

Účinné lieky:

  1. Retinocaps.
  2. Vidíme.
  3. Vitrum.
  4. Tokoferokapsy.
  5. Vitamíny A E vo forme kapsúl.

Dávkovanie a trvanie prijatia určuje ošetrujúci lekár po konzultácii.

Bobuľové obklady

Bobule sú obzvlášť cenným produktom pre oslabené nechty. Obsahujú potrebné stopové prvky pre ich rast a posilnenie. Kyslé odrody bobúľ sa osvedčili: brusnica, červené ríbezle, brusnice.

Na ich základe môžete pripraviť výživný kompresný program:

  1. Suroviny (každá 2 - 3 polievkové lyžice) sa pomelú.
  2. Kaša sa aplikuje na poškodené miesto, po ktorom sa obalí potravinovou fóliou.
  3. Po 20 minútach sa film odstráni, bobuľovitý obklad sa premyje teplou vodou.

Bobule môžu zafarbiť nechtové platničky, ale po umytí kompozície pigmentácia zmizne.

Mix nechtových olejov

Na posilnenie nechtových platničiek sa používajú éterické a kozmetické oleje. Na ich základe sa pripravujú lekárske kúpele, masky alebo obklady.

Príklad použitia zmesi olejov doma:

  1. Hroznový olej a mandľový olej sa zmiešajú v pomere 1: 1.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli
  2. Zmes sa zahrieva v parnom kúpeli.
  3. Vatové tampóny sú impregnované liečivou kompozíciou a striedavo sa nanášajú na nechtové platničky, najskôr z jednej, potom z druhej ruky.
  4. Kompresia sa udržiava 15 minút (na každej ruke), potom sa odstránia disky a nechty sa vysušia papierovou utierkou.

Procedúra sa vykonáva 2 krát týždenne. Umožňuje vám spevniť platničky, zjemniť kutikulu a obnoviť štruktúru nechtu.

Vitamínové a minerálne komplexy na posilnenie nechtov

Posilnenie nechtov doma si vyžaduje výživu zvnútra. Zahŕňa prípravu vyváženej stravy, ako aj udržanie rovnováhy v tele pomocou syntetických komplexov vitamínov a minerálov. Multivitamíny - doplnky založené na výživných látkach, vitamínoch a mineráloch. Ich užívanie zabraňuje hypovitaminóze, zlepšuje stav pokožky, nechtov a vlasov.

Komplexné prípravky na spevnenie nechtov zahŕňajú:

Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli

  1. Complivit. Vďaka tomuto mikroelementu sa vápnik lepšie vstrebáva do tela a predchádza sa lámavosti a stratifikácii nechtov.
  2. Supradin. Jeden z najúčinnejších vitamínových a minerálnych prípravkov. Má dobrý pomer ceny a kvality.
  3. Vitrum. Štandardný komplex založený na 13 vitamínoch a 17 mineráloch. Obnovuje a posilňuje štruktúru platničky po 7 dňoch používania.
  4. Duovit. Komplexný vitamínový a minerálny prípravok. Zahŕňa červené dražé na báze vitamínov skupiny B, A, C, D, E, modré na báze minerálov (železo, fosfor, horčík, vápnik).
  5. Pivovarské kvasnice. Obsahujú vitamíny E, K a F a skupinu B. Zlepšujú a obnovujú tkanivovú štruktúru.

Vitamíny a minerálne prípravky vo forme kapsúl, piluliek alebo tabliet sa užívajú perorálne pred jedlom.

Ich pôsobenie je spôsobené ich rýchlou absorpciou do krvi a priaznivými účinkami na telo ako celok. Na konsolidáciu výsledku sa absolvuje úplný priebeh liečby.

Diéta na spevnenie nechtov

Kľúčom k zdravým rukám je vyvážená strava založená na zdravých ingredienciách. Sýte telo potrebnými mikroelementmi zvnútra, nechty dostávajú všetko potrebné na spevnenie, rast a zotavenie.

Zoznam najužitočnejších potravín obsahuje:

  1. Tekvica, paprika, mrkva. Pre lepšie vstrebávanie vitamínu A sa na základe surovín pripraví ľahký šalátový dresing ochutený rastlinným alebo olivovým olejom.
  2. Avokádo, orechy (vrátane sezamových semiačok). Sú bohaté na vitamín E, nevyhnutný stopový prvok pre posilnenie a rast tanierov.Posilnenie nechtov doma s ľudovými prostriedkami, gélové, akrylové, práškové, morské soli
  3. Prírodné mliečne výrobky sú zdrojom vápniku, ktorý je súčasťou štruktúrneho zloženia nechtov a ovplyvňuje ich stav.
  4. Mastné ryby (sardinka, sleď, úhor, makrela), ako aj rybí olej. Potraviny sú bohaté na vitamín D. Ich zahrnutie do stravy zlepšuje vstrebávanie vápniku v tele.
  5. Cereálie, otruby, chrumkavý chlieb, čierny chlieb sú zdrojom vitamínov skupiny B. Prispievajú k zhutneniu nechtovej platničky a zabraňujú jej rednutiu.
  6. Zelenina (cuketa, kapusta, uhorky) a bylinky (petržlen, kôpor, zeler). Zvyšuje množstvo kremíka a síry v tkanivách. Zároveň sa zlepšuje ich štruktúra, zrýchľuje sa rast.
  7. Bobule a ovocie. Pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov sú obzvlášť užitočné horský popol, šípky, čierne ríbezle.
  8. Morské plody. Sú bohaté na zinok - regulátor tvorby bielkovín, ako aj rast nechtových platničiek.
  9. Morské riasy, tomel. Vďaka vysokému obsahu jódu ich zaradenie do stravy zabraňuje krehkosti taniera a rozvoju plesňových chorôb.

Z nápojov sa uprednostňuje pitná voda, čerstvo vylisované zeleninové šťavy, zelený čaj.

Posilnenie nechtov si vyžaduje dodržiavanie odporúčaní týkajúcich sa vypracovania vyváženej stravy, príjmu vitamínových komplexov, organizácie odpočinku pre taniere. Doma sa pozornosť venuje aj uskutočňovaniu lekárskych zákrokov, obmedzovaniu účinkov domácich chemikálií na pokožku rúk a nechtov a ďalším ochranným opatreniam.

Dizajn článku: Oksana Grivina

Video o tom, ako posilniť nechty doma

Aké masky na posilnenie nechtov je možné vyrobiť doma:

https://www.youtube.com/watch?v=vSPpMYM6Eds

Ohodnoťte článok
Kozmetológia a plastická chirurgia pre ženy. Oprava vzhľadu. Spôsoby, metódy, postupy na zlepšenie postavy a tváre
Pridať komentár

  1. Emma

    Kedysi som používal inteligentný smalt. Som spokojný s účinkom.

    Odpovedať
  2. Ulja

    A som veľmi spokojný s vitamínmi Perfectil))

    Odpovedať

Tvár

Nohy

Vlasy