Masáž kameňom. Čo to je, popis postupu, technika

Masáž kameňmi sa považuje za špeciálnu technológiu, ktorá pri masáži využíva horúce kamene. Táto terapia je kombináciou fyzický dopad a manuálny postup... Preto je masážna technika vhodná na ošetrenie centrálneho nervového systému, pohybového aparátu.

Čo je to masáž kameňom

Masáž kameňom je použitie špecifickej kamennej terapie, ktorá je založená na použití drahokamov špecialistom pri vykonávaní masážnych techník. Používajú sa na rôzne účely a vyberajú sa podľa niektorých parametrov.

Kamene pre postup môžu byť:

• teplý (čierny);
• chladný (biely).

Čadičová hornina sa používa hlavne na zahriatie tela. Svetlý mramor je naopak klasifikovaný ako chladné drahokamy. Drahokamy používané pri liečbe kameňmi majú plochý, zaoblený a leštený povrch. Napriek tomu kamenné postupy nevylučujú prítomnosť vzoriek s drsným povrchom.

Masáž tváre sa často vykonáva rôznymi polodrahokamami, ktoré sa vyznačujú zvláštnou energiou a vlastnosťami. Preto je cena týchto kameňov všeobecne dosť vysoká a ovplyvňuje cenu samotnej masáže kameňmi.

Teplo, ktoré vydávajú čierne drahokamy, telo postupne zahrieva, čo má pozitívny vplyv na prietok krvi. To zlepšuje tok kyslíka do rôznych orgánov, ako aj prospešné a výživné prvky. Ovplyvňuje tiež metabolizmus, čo má pozitívny vplyv na zdravie. Účinok sa výrazne zvýši pri opätovnom zahriatí problematickej oblasti tela.

Liečba kameňmi má niekoľko smerov. Preto určité body tela a niektoré kamene môžu určiť iba vysokokvalifikovaní remeselníci vo vzťahu k vlastnostiam tela, stanoveným úlohám a ďalším faktorom.

Pri terapii kameňom je veľmi dôležité usporiadanie masážnej miestnosti, ktorá by mala mať upokojujúcu atmosféru s relaxačnou hudbou a tlmeným umelým svetlom. Ďalej je možné pridať aromaterapeutické prvky, ktoré klientovi pomáhajú úplne relaxovať a naladiť sa na terapiu.

Po každom sedení musia byť masážne kamene ošetrené a dezinfikované. Na zahriatie čiernych drahokamov na teplotu 44 až 55 ℃ sa používajú špeciálne ohrievače a indikátor bielej sa pri zvolenej metóde pohybuje od 0 do 25 ℃.

Masážna technika zahŕňa niekoľko etáp opísaných v nasledujúcich bodoch:

1. Na prípravu tela na ošetrenie a na relaxáciu klienta sa telo potiera aromatickými olejmi.
2. V tomto štádiu sú kamene umiestnené na konkrétnych miestach tela, napríklad na bedrovej oblasti alebo na nohách.
3. Na miestach bioaktivity sú medzi prstami umiestnené malé zvyšky.
4. Potom sú niektoré miesta ovplyvnené zahriatými drahokamami trením, hladením a tiež lisovaním.

Masáž je potrebné začínať zdola nahor (od chodidiel po hlavu). Počas tohto obdobia by mal klient okamžite upozorniť na výskyt nepríjemných pocitov, ktoré ovplyvnia úpravu taktiky terapie.Po masáži je pacient vyzvaný, aby si oddýchol a vzal zelený čaj, pretože práve tento horúci nápoj zvyšuje výsledky liečby kameňmi zvyšovaním metabolizmu.

Výhody a efektívnosť

Masáž kameňmi je aplikácia alternatívnej medicíny, ktorá pomôže pri nasledujúcich patológiách:

• anorexia;
• choroby spojené s urogenitálnym systémom;
• duševné choroby spojené s poruchou stravovania;
• vegetatívna vaskulárna dystónia;
• cholelitiáza;
• zlý spánok;
• problémy s pankreasom;
• záchvaty bolesti v srdci;
• zápalové ochorenie žlčníka;
• žalúdočný vred.

Tieto postupy ovplyvňujú nárast endorfínov, ktoré sú zodpovedné za náladu a sú jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť depresie. Vďaka kamennej terapii v kozmeteológii môžete zastaviť proces starnutia tela.

Odborníci sa domnievajú, že tieto postupy pomáhajú v týchto prípadoch:

• odstrániť toxíny z tela;
• liečiť celulitídu;
• normalizovať lymfatický systém;
• vyčistiť póry;
• zvýšiť pružnosť a tón pokožky;
• odstrániť stagnáciu krvi v žilách a cievach.

Táto technika je jedinečná, pretože na človeka vplýva 5 hlavných aspektov:

1. Akumulovaná energia drahokamu ovplyvňuje ľudské telo.
2. Reflexný efekt vytváraný vo forme striedavého lisovania na určité biologicky aktívne body tela má na telo pozitívny vplyv.
3. Mechanický vplyv prostredníctvom ručného miesenia látok.
4. Vďaka použitiu chladných a horúcich drahokamov dochádza k hlbokému tepelnému efektu.
5. Vibračná masáž, ktorá sa vykonáva klepaním na drahokamy proti sebe.

Indikácie a kontraindikácie

Masáž kameňmi sa považuje za vynikajúcu metódu na rehabilitáciu svalových tkanív, kĺbov, ktoré nemajú zápalové procesy. Technika pomáha aj pri vykĺbení, pomliaždeninách a vyvrtnutí.

Liečba kameňmi sa odporúča v prípade výskytu takýchto patológií:

• nespavosť;
• choroby chrbtice a kĺbov;
• phlebeurysm;
• bolesti hlavy;
• choroby spojené s gastrointestinálnym traktom;
• svalové napätie s väzmi;
• silná fyzická aktivita;
• stres a depresia;
• ťažko tolerovať PMS.

Napriek tomu, že technika má pomerne rozsiahly zoznam pozitívnych možností, má aj množstvo kontraindikácií.

Aby nedošlo k poškodeniu tela a nezhoršeniu existujúceho problému, terapia sa nevykonáva pre klientov s duševnými, neurologickými problémami, ako aj pre pacientov s onkológiou alebo inými nebezpečnými patológiami. Kontraindikácie platia pre tehotné ženy.

V nasledujúcom zozname sú uvedené faktory, ktoré zakazujú techniku ​​používania drahokamov:

• bronchiálna astma s akútnym štádiom;
• akútne infekčné patológie;
• akútne chronické choroby.

Aké kamene sa používajú

Pri masáži kameňom sa často používa čadič. Je to taká ľahká hornina s pórovitou štruktúrou, ktorá je sopečného pôvodu. Na realizáciu terapie sa používajú ploché kamene okrúhleho alebo oválneho tvaru.

Rozmery čadiča budú závisieť od účelu. Dokonale udržuje a vydáva teplo. Pri masáži sa ohrieva na 55 ℃. Keď sa ochladí na 44 ° C, nahradí sa iným drahokamom a znovu sa zahreje. Horúci čadič sa často kombinuje s bielym mramorom, ktorý sa ochladzuje na teplotu 0-10 ° C.

Na masáž oblasti tváre sa používa jadeit, čo je tvrdý minerál.

Na terapiu je možné použiť prírodné polodrahokamy. Jedná sa hlavne o:

• aventurín;
• achát;
• modrý chalcedón;
• malachit;
• ružový kremeň;
• cornelian;
• čierny nefrit;
• jantárová.

Vyššie uvedené minerály môžu mať nepravidelný tvar. Často sa používajú na ovplyvnenie čakier.

Druhy kamennej masáže

Terapia kameňom má niekoľko odrôd, ktoré sa navzájom líšia technikou prevedenia a očakávaným účinkom.

Hlavné typy postupov sú tieto:

Typ masáže	Stručný opis
Klasické	Procedúra sa vykonáva pomocou zahriatech drahokamov. Výsledkom je svalová relaxácia, zlepšenie metabolizmu a krvného obehu.
Opravné	Pozostáva z niekoľkých etáp. Spočiatku sa vírivka vykonáva pomocou čadiča a iných minerálnych prvkov. Vďaka tomu je telo nasýtené železom, kremíkom, horčíkom a soľami. Potom sa vykoná technika pomocou horúcich aj studených drahokamov na modelovanie siluety a zníženie telesnej hmotnosti. Ďalej je telo očistené čadičovým peelingom, vďaka ktorému je pokožka vystavená čistiacemu a protizápalovému účinku. Vďaka tomu sa zlepšuje krvný obeh. Potom je telo zabalené do minerálnej masky, pozostávajúcej z rôznych rastlinných extraktov a kryštálov čadičovej horniny. Vďaka nej je pokožka vyhladená a z tela sa vylučujú škodlivé látky. Na konci je telo hydratované.
Dekolt, masáž tváre a hlavy	Na liečbu sa používa horký čadič spolu so studeným mramorom. Výsledkom je lifting a omladenie pokožky. Keď sú odborníci vystavení uchu, môžu použiť kryštály jadeitu alebo ružového kremeňa.
Modelovanie	Pri vystavení drahokamom sa uplatňuje antistresový účinok na celé telo. Procedúra tiež umožňuje chudnúť a modelovať tvar tela v starobe.
Omladzujúci	Na terapiu sa používajú polodrahokamy liečivých drahokamov vo forme ružového kremeňa, aventurínu a horského krištáľu. Procedúra vám umožňuje úplne relaxovať a získať príjemné emócie.

Procedúra vykonávaná s kameňmi môže zahŕňať 2 masážne skupiny, a to:

• aromatické, v ktorom sú obsiahnuté éterické oleje;
• energia sa vyrába pomocou drahokamov.

Masážne zóny

Masáž kameňmi je kombináciou určitých úkonov, pri ktorých je potrebné brať do úvahy všeobecnú pohodu tela a individuálne potreby postavy človeka. Je to spôsobené tým, že do procesu terapie sú zapojené úplne všetky časti tela, počnúc ušnicami a končiac prstami na nohách.

Pri vykonávaní masáže tváre sa pohyby spravidla vykonávajú priamo pozdĺž masážnych línií stlačením na aktívne body. V prípade bolesti hlavy sa odporúča venovať osobitnú pozornosť okcipitálnym a časovým oblastiam hlavy.

Thajský typ masáže je schopný vyvolať účinky na také ľudské orgány, ako je chrbtica, so žlčníkom, obličkami, pečeňou a črevami. Za týmto účelom sú kamene umiestnené v niektorých oblastiach chrbtice. Úplné uvoľnenie možno dosiahnuť umiestnením drahokamov pozdĺž oblasti chrbtice na obe strany a súčasným napnutím bočných svalov.

Je potrebné masírovať ruky nohou, chodidlami, kolenami a dlaňami. Tento postup je obzvlášť užitočný pre tých ľudí, ktorí sú počas dňa na nohách alebo v nepohodlnej obuvi. Ďalej stojí za to masírovať oblasti medzi prstami na nohách, rovnako ako chodidlami a členkami.

Napriek zvolenej masážnej technike bude mať stále pozitívny vplyv na zdravie, normalizuje pohodu tela a zlepšuje energetickú rovnováhu celého organizmu.

Prípravný proces

Na vykonanie postupu je potrebné použiť kamene oválneho tvaru, bez trhlín a s hladkými hranami. Šírka by sa mala pohybovať od 3 do 5 cm, dĺžka drahokamov by mala byť približne 4 - 8 cm.

Pred vykonaním terapie musia byť kamene úplne čisté.K tomu sa odporúča použiť soľný roztok alebo alkohol, ktorým sa drahokamy utierajú. Vďaka čisteniu sú zbavení negatívnej energie, ktorá by sa mohla hromadiť pri predchádzajúcej masáži.

Po príprave kameňov pripravte pokožku. Bude potrebné odstrániť všetok make-up z oblasti tváre. Na tento účel je prípustné používať pleťové vody alebo toniká, krémy alebo oleje vhodné pre konkrétny typ pokožky. Vyžaduje sa čistenie epitelu, aby drahokamy hladko kĺzali po tele.

Pri terapii je najdôležitejšie, aby telo bolo nielen čisté, ale aj uvoľnené. Z tohto dôvodu je prípustné dosiahnuť požadovaný výsledok.

Za týmto účelom sa odporúča vyhodiť z hlavy všetky negatívne emócie, a to ťažkosti s problémami, starosti a obavy, ktoré po sebe zanechajú nedokončené záležitosti. Pred liečbou by mal byť telefón úplne vypnutý. Vďaka prípravnému procesu je dovolené naladiť sa na terapiu.

Pred začatím procedúry musí špecialista určite pripraviť telo vykonaním jemných masážnych pohybov pomocou aromatických olejov.

Masážny algoritmus

Masáž kameňmi je konkrétna implementácia masážnej techniky, ktorej algoritmus je nasledovný:

1. Spočiatku musia byť farebné kamene pripravené na postup.
2. Spolu s tým bude potrebné ľudské telo potrieť olejmi.
3. Ďalej musia byť na chrbtovej a stehennej časti tela položené veľké kamene. Na ruky a nohy potrebujete stredne veľké drahokamy. Medzi prstami budete musieť položiť malé kamienky.
4. Potom by masér mal starostlivo vykonávať masážne manipulácie pomocou kameňov. Jeho pohyby by mali smerovať od nôh po paže, chrbát a hlavu.

Trvanie liečby sa pohybuje od 20 do 80 minút. Pri vykonávaní kontrastnej procedúry sa masáž najskôr vykonáva horúcimi drahokamami, potom studenými. Po určitej dobe sa musia obrátiť.

Podobným spôsobom je potrebné masírovať oblasť tváre. Kamene by mali byť umiestnené na čele, brade a pod očami. Masáž je zameraná na vyhladenie vrások, zlepšenie stavu kožného epitelu, ako aj jeho omladenie a sviežosť.

Hlavné princípy kamennej terapie sú tieto:

• vibrácie;
• trasenie;
• ťahanie;
• hladenie;
• ťukanie.

Pri vykonávaní kombinovanej masáže je prípustné obnoviť zdravotný a psychický stav klienta, ako aj dosiahnuť relaxáciu.

Masážne techniky a techniky

Špecialisti identifikovali 3 hlavné masážne techniky pôsobiace na telo:

• Pri vykonávaní prvej techniky používajú sa teplé a horúce drahokamy. Tradičná terapia zahŕňa horúcu masáž, ktorá normalizuje krvný obeh, zmierňuje energetické napätie a úplne uvoľňuje telo. Dodatočná masáž pomôže telu uľaviť od rôznych druhov bolesti, kŕčov a zvýši vedenie nervových impulzov. Táto metóda zvyšuje koncentráciu a mozgovú činnosť.
• Druhá technika je kontrastný, pri ktorom sa postupne používajú horúce a chladné drahokamy. To vám umožňuje normalizovať tón svalového tkaniva, ako aj posilniť krvné cievy a odstrániť opuchy.
• Tretia technika založené na masírovaní tela drahokamami. Volá sa to intuitívne. Špecialista vyberá masérky na základe emočnej a fyzickej pohody klienta. Drahé kamene vám umožňujú obnoviť energiu, vrátiť energiu spolu so silou.

Pre všetky masážne techniky sú techniky vykonania rovnaké. Rozdiel existuje iba vo výbere drahokamov a dĺžke trvania relácie. Samostatným typom je terapia tvárovými kameňmi, ktorá spočíva v miestnom ošetrení s cieľom odstrániť zmeny na pokožke, eliminovať opuchy a upraviť ovál tváre.

Pri vykonávaní postupu musíte dodržiavať nasledujúce body:

• horúce drahokamy by nemali byť väčšie ako 70 ℃ a chladné drahokamy by nemali byť vyššie ako 5 ℃.
• kamene sú umiestnené priamo pozdĺž energetických alebo masážnych línií, a potom sú obrátené a opatrne sa pohybujú pozdĺž oblasti tváre;
• trvanie procedúry by sa malo pohybovať od 1 do 2 hodín;
• Energetické štúdium oblastí tváre zahŕňa použitie vibrácií polodrahokamov alebo drahokamov pri izbovej teplote.

Trvanie terapeutických sedení je ovplyvnené stanovenými úlohami, kontraindikáciami s obmedzeniami. Kurz zvyčajne pozostáva z 20 sedení. Na odstránenie úzkosti a stresových podmienok je dovolené stráviť 2 sedenia za 7 dní.

Terapia, ako je masáž kameňmi, je technológia, ktorá umožňuje liečiť nervový systém, pohybový aparát a rôzne vnútorné orgány. Procedúra zároveň umožňuje človeku dosiahnuť relaxáciu a načerpať energiu z kameňov.

Kamenné terapeutické video

Výhody a indikácie liečby kameňom: