Ošetrenie pokožky na pätách od prasklín doma. Ľudové recepty, farmaceutiká, masti, lieky

Z nedostatku vitamínov, vystavenia vonkajším faktorom, vnútorným chorobám na opätkoch objaviť sa praskliny... Spôsobujú fyzické nepohodlie, nevyzerajú esteticky príjemne a nútia ľudí nosiť uzavretú obuv aj v lete. To vyliečiť praskliny doma, odporúča sa používať lieky a ľudové lieky.

Pravidlá liečby

Liečba popraskaných podpätkov doma prinesie pozitívne výsledky, ak budete dodržiavať tieto pravidlá:

• Všetky vybrané činnosti musia byť vykonávané systematicky, bez zdržovania alebo preskakovania postupov.
• Pri nanášaní masti alebo krému na praskliny musíte dodržiavať odporúčanie týkajúce sa množstva použitého produktu. V tomto prípade neaplikujte výrobok silnou vrstvouv presvedčení, že to vám umožní dosiahnuť výsledok rýchlejšie.
• Aj pri použití špeciálnych prostriedkov na popraskané päty je potrebné vykonať dôkladné hygienické postupy.
• Výrobky by sa mali vyberať podľa typu pokožky.
• Ak sú praskliny spôsobené nosením nepohodlnej obuvi, vymeňte ju za inú. V takom prípade by mala byť päta uzavretá.
• Aby ste pri nosení topánok ešte viac nepoškodili pätu, odporúča sa používať silikónové podložky, ktoré sú v topánkach zabudované.
• Aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu pokožky, neodporúča sa chodiť naboso, najmä po piesku - vysušuje pokožku a upcháva sa do trhlín, ktoré bránia hojeniu.
• Pi viac vody.
• Počas obdobia liečby sa odporúča vyhnúť sa dlhým prechádzkam, fyzickej aktivite vykonávanej v stoji.
• Lekári tiež odporúčajú starať sa o chudnutie.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Ranné cvičenia pre osoby nad 40, 50. Gymnastické cvičenia na chudnutie, videonávody.

Strava

Vzhľadom k tomu, jedným z dôvodov pre vznik trhlín v koži päty, jeho zhrubnutie a popraskanie je metabolická porucha a s tým spojené spomalenie rýchlosti obnovy pokožky, je potrebné zabezpečiť, aby bolo telu dodané dostatočné množstvo vitamínov a minerálov, nielen správne stravované doma, ale aj v práci, ako aj starať sa liečby choroby tráviacej sústavy.

Najmä musíte jesť viac potravín, ktoré obsahujú vitamíny A, E, F.

1. Vitamín A sa nachádza najviac v rybom oleji, v pečeni zvierat a rýb, v zelenine a plodoch žltej, oranžovej, červenej farby, v čerstvých bylinách, ako je petržlen, zeler, kôpor, špenát. Veľa vitamínu A obsahuje maslo, vajcia.
2. Na doplnenie nedostatku vitamínu E je potrebné jesť rastlinný olej, semená, pšeničné otruby, orechy (napríklad mandle, lieskové orechy, arašidy, píniové oriešky), konzervované ryby, hríbiky, zeleň (napríklad koriander, špenát, šťavel), kakao.
3. Vitamín F sa nachádza v rastlinných olejoch a živočíšnych tukoch.

Prvá pomoc pre popraskané päty

Keď vzhľad praskliny na opätkoch mali by ste okamžite použiť hydratačný krém. Ak sú praskliny výrazné a bolestivé, môžete ich utesniť obyčajným rýchlo tuhnúcim lepidlom. Týmto neobvyklým spôsobom liečby odporučiť doma používajú dermatológovia.

1. Pred nanesením lepidla je potrebné nohy dôkladne umyť mydlom a vysušiť.
2. Potom sa pozdĺž trhliny nanesie lepidlo tak, aby sa jeho okraje zlepili, vďaka tomu sa rana zafixuje a pri chôdzi sa už nebude zväčšovať od vonkajších vplyvov. Bude izolovaný od baktérií a začne prerastať.
3. Celý týždeň nemusíte používať žiadne ďalšie metódy. Počas tejto doby sa rana čiastočne zahojí.
4. Teraz musíte začať odstraňovať odumretú kožu a lepiť. Postupne pripravujte kúpele teplou vodou, naparujte starú pokožku a ošetrite chodidlá pemzou, aby sa proces zotavenia urýchlil.
5. Pätky si môžete rozmazať krémami so salicylovou, mliečnou alebo kyselinou glykolovou. Aplikujú sa po kúpeli a ošetrení pemzou.
6. Hydratačný krém by sa mal používať dvakrát denne.

Táto metóda liečby vám umožní zbaviť sa trhlín za 2-3 týždne.

Farmaceutické výrobky

• Liek "Hilfix" na popraskané päty vyrobený vo Švajčiarsku. Táto pasta je špeciálne vyvinutá na ošetrenie popraskaných päty. Je dôležité ho nanášať správne, pretože ak ignorujete pokyny a nanášate ho na celú oblasť pokožky, zloženie sa spotrebuje veľmi rýchlo. Správny spôsob použitia: krém nanášajte bodovo, iba do samotnej štrbiny a rozmazajte jeho okraje. Potom musíte povrch pokožky mierne navlhčiť vodou a natrieť prstom. Potom sa ošetrená oblasť zalepí lepiacou sadrou a nechá sa stáť 12 hodín, potom sa postup opakuje.
  Hilfix pokožku nevyživuje ani nezvlhčuje, skôr vyplňuje praskliny a podporuje ich hojenie. Po troch dňoch môžete prejsť na používanie bežného výživného krému. Cena je asi 700 rubľov.
• Krém Allga San. Tento výrobok obsahuje olej z horskej borovice, extrakt z harmančeka, terpentín, alantoín. Konzistencia nie je krémová, ale olejová. Na zvýšenie účinku sa odporúča výrobok nanášať na naparenú pokožku.Pretože zloženie obsahuje olej, po nanesení obalte chodidlá potravinovou fóliou alebo na nohy dajte igelitové vrecká a ponožky navrch. Z rovnakého dôvodu sa liečba najlepšie vykonáva v noci. Nástroj pomáha za pár dní používania.
• Krém "Hojenie proti popraskaným chodidlám", Zelená lekáreň... Obsahuje výťažok z plantajnu a alantoín, ktorý podporuje hojenie pokožky, orechový olej, ktorý má výrazný zvláčňujúci účinok, vosk a čajovníkový olej, jedľa, ktoré majú ochranné protizápalové a antiseptické vlastnosti. Naneste produkt na noc a potom si oblečte ponožky.
• Gél "911 Zaschivin". Obsahuje čajovníkový olej, bodliak, vitamín F, extrakt zo šalvie. Jeho účinnosť bola potvrdená klinickými skúškami. Nástroj pomáha aj pri výraznom poškodení. Po týždni používania sa hlboké rany zahoja.
• Masť "Radevit"... Pretože výskyt trhlín na koži päty je často spojený s nedostatkom vitamínov, je použitie takejto masti oprávnené. Obsahuje vitamíny A, E, B2. Toto je presne droga.
• Calendula masť... Táto masť má dezinfekčné, protizápalové, hojivé vlastnosti. Okrem toho je liečivá masť schopná bojovať proti plesniam. Pokožku dokonale zjemní.
  Môže sa aplikovať ako nezávislý produkt alebo si môžete pripraviť masť z dvoch zložiek doma zmiešaním hotovej kompozície s vitamínom A v pomere 2: 1. Priebeh aplikácie je 2 týždne.
• Zinková masť... Je tiež účinný pri prasklinách spôsobených plesňovými chorobami. Zinok má regeneračný a zjemňujúci účinok, pomáha pri liečbe hnisavých trhlín, pretože má antiseptické vlastnosti.
• Salicylová masť (rovnako ako zinok-salicylová a síra-salicylová) má antiseptické zvláčňujúce vlastnosti. Po aplikácii na pokožku sa stratum corneum exfoliuje. Nástroj je účinný tak na ošetrenie trhlín, ako aj na prevenciu.

Nášivka na popraskané päty

Oprava má nasledujúce užitočné vlastnosti a funkcie:

• pomáha chrániť ranu pred infekciou,
• fixuje okraje trhliny,
• zmierňuje bolesť.

Popraskaná päta musia byť dezinfikované, očistené od nečistôt a až potom utesnené sadrou. Doma je potrebné používať záplaty, ktoré sú špeciálne určené pre liečby praskliny, napríklad omietka Compid.

Má priedušnú štruktúru, takže rana je chránená a nevytvára skleníkový efekt.Odporúča sa nosiť výrobok, kým sa rana úplne nezahojí. Je potrebné pravidelne vymieňať starú omietku za novú.

Prasknuté ponožky

Ak sa objavia hlboké praskliny, pomáhajú špeciálne silikónové ponožky.

Nosia sa v noci po nanesení zvlhčovača. Pomáhajú zmäkčiť hrubú zrohovatenú vrstvu pokožky, zosilňujú účinok nanášaného produktu.

Výsledok je znateľný po týždni používania, ak ponožky nosíte v noci aspoň trikrát.

Masti na ošetrenie pokožky

1. Aplikácia tetracyklínovej masti na noc v kombinácii s jablčným octom pomáha zbaviť sa prasklín a mozoľov na pätách. Pred nanesením tetracyklínovej masti musíte urobiť horúci kúpeľ na nohy, dobre napariť pokožku a potom ju osušiť uterákom.Na poškodené miesta sa nanáša masť, chodidlá sú obalené potravinovým filmom. Ráno sa kompresia odstráni, obväzy sa namočia do jablčného octu a nohy sa omotajú okolo nich. Ocot pomáha zjemniť odumretú pokožku a ľahko sa odstraňuje pomocou pemzy.
2. Na prípravu tekutej masti si vezmite jeden kurací žĺtok, 1 polievkovú lyžičku. slnečnicový olej a 2 lyžičky. ocot. Ingrediencie sa navzájom dobre premiešajú, nohy naparia, na praskliny nanesú masť, ošetrené miesta zhora prekryjú potravinovou fóliou. Pretože zmesi je potrebné nechať čas na vstrebanie, masť sa najlepšie používa na noc.
3. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. nerafinovaný slnečnicový olej a 1 polievková lyžica. nakrájanú cibuľu, nalejte do panvice olej a zohrejte ho, potom osmažte cibuľu do priehľadnej a zlatohnedej farby.
   Potom musíte vložiť obsah na tenkú tkaninu a vypustiť tekutinu. Pridajte k tomu asi 1 polievkovú lyžicu. včelí vosk, vložte zmes do vodného kúpeľa a povarte 2 minúty. Počas tejto doby sa vosk roztopí. Potom sa hmota naleje do sklenenej nádoby a vloží sa do chladničky. Používa sa ako masť.
4. Navrhuje ďalší recept na báze včelieho vosku topiť vo vodnom kúpeli 0,5 lyžičky. včelí vosk a 1 polievková lyžica. kakaové maslo... Po dosiahnutí izbovej teploty sa do tekutej zmesi naleje 1 lyžička. základný kozmetický olej, ako je rakytník alebo mandľový olej, nalejte tekutinu do sklenenej nádoby, vložte do chladničky. Používa sa na mazanie pätiek.
5. Najjednoduchším spôsobom je použiť hotový výrobok ako masť - olivový olej... V noci je potrebné nohy po naparení nôh namazať olejom.
6. V noci je užitočné pripraviť kompresiu z glycerínu a octu.... V pomere tri ku jednej zmiešajte glycerín a ocot, výslednú masť naneste na praskliny, zabaľte ju potravinovým filmom, obujte si ponožky alebo si obviazajte nohy. Potom si obliekajú vlnené ponožky a idú spať. Ráno musí byť kompresia odstránená a kompozícia sa umyje mydlom a vodou.
7. Pomáha od popraskané päty bežné mydlo na pranie... Na päty je potrebné naniesť výdatné množstvo peny a počkať, kým úplne nevyschne, čo sa stane asi za 10 minút. Potom sa päty ošetria pemzou, kompozícia sa umyje a postihnuté miesta sa lubrikujú tukovým krémom. Odporúča sa vykonať tieto manipulácie. doma každý druhý deň. O dva týždne liečby praskliny sa zahoja.
8. 1 lyžička nasekané korene Potentilla je potrebné naliať 1 polievková lyžica. mlieko a povaríme vo vodnom kúpeli 5 minút. Zatiaľ čo je kompozícia teplá, mala by byť filtrovaná. Po ochladení získa rôsolovitú konzistenciu. Výsledná hmota je rozmazaná prasklinami ako masť.
9. 1 polievková lyžica detský krém sa zmieša s 2 kvapkami.éterický olej z levandule a 2 kvapky. harmančekový éter... Masť vtierajte do trhlín ráno, popoludní a večer až do úplného zahojenia. Pripravená hmota by sa mala skladovať vo vzduchotesnej nádobe, aby sa étery neodparovali.
10. 100 g mäkké maslo, ktoré musíte poraziť mixérom s 0,5 lyžice. kyslé... Nohy sa paria v horúcom kúpeli a výsledná masť sa nanáša na praskliny, trení sa. Tento prostriedok môžete používať niekoľkokrát denne až do úplného vyliečenia.

Komprimuje

1. Ako olivový olej med môže byť aplikovaný na praskliny... Po aplikácii omotajte chodidlo celofánom a obujte si bavlnené ponožky. Po ukončení procedúry by sa nohy mali dobre umyť. Manipulácie sa opakujú každý deň, večer. Trhliny sa zahoja za 5-7 dní.
2. Ešte väčší účinok sa dosiahne, ak vlnené ponožky namočte do olivového oleja, a potom si ich postavte na nohy a zabaľte ich do plastových alebo plastových vreciek. Udržujte kompresiu po dobu 4 hodín.
3. Trhliny na pätách sú natreté medom, na vrchu je pripevnený kapustný list. Zviažu to obväzom. Pravidelným opakovaním postupu sa môžete zbaviť prasknutých päty za dva až tri týždne.
4. Čerstvé kyslé jablko musíte nastrúhať na jemnom strúhadle, potom rozotrieť na gázu a zabaliť jej chodidlá, na miesto, kde sú spozorované praskliny. Udržujte kompresiu pol hodiny.
5. Obvyklé Cibuľa treba nakrájať na tenké pláty a naniesť na popraskané päty. Aby luk dobre priliehal k pokožke, musí sa použiť obväz. Po 2 - 3 hodinách sa kompresia odstráni. Cibuľovú šťavu umyte teplou vodou a nohy si namažte zvlhčovačom.
   
   
6. Brúsiť 2 lyžice. korene elecampane, zalejeme 1 litrom vody... Vložte do vodného kúpeľa a zohrejte na teplotu varu. Všetko nalejte do termosky. Nechajte vylúhovať cez noc. Z tejto infúzie sa vyrábajú kompresie každý deň. Trhlina sa zahojí za pár dní.
7. Musíte variť obvyklé ovsené vločky vo vode, pridáva sa do nich pomerne veľa ľanového oleja, rozmixujeme dohladka. Rozdeľte zloženie na dve časti a preložte do dvoch balení. Tieto tašky sa dajú na nohy a na vrchu sa zabalia niečím teplým. Vydržte kompresiu 2 hodiny a vyberte balenia. Chodidlá sa umyjú teplou vodou, otrú sa uterákom a na pokožku sa nanesie krém s vysokým obsahom tuku. Aby ste si všimli výsledok, stačí urobiť tento postup asi 5-krát.
8. Pridajte 2 polievkové lyžice do 200 ml vriaceho mlieka. listová matka a nevlastná matka... Potom sa zmes hodinu na miernom ohni zahrieva v parnom kúpeli. Potom sa kvapalina odstráni z parného kúpeľa a ochladí sa. Kaša od matky a nevlastnej matky sa rozloží na gázu a nanesie sa na trhlinu 30 minút. Produkt by sa mal používať každý deň.

Masky

1. Nastrúhajte malý plátok cukety a spojiť 1 polievkovú lyžičku. omše s 1 d. l. olivový olej... Túto zmes rozotrite na vatové tampóny a naneste na päty. Opravte pomocou potravinovej fólie. Na vrch musíte dať ponožky. Po 15 minútach sa kompozícia zmyje a nohy sa opláchnu vodou. Zhora môžete pokožku pre väčšiu účinnosť namazať bežným výživným krémom alebo špeciálnym krémom s keratolikmi.
2. Pomôže to zjemniť a zahojiť pokožku oranžová maska... Pomaranče olúpte, nakrájajte na jemno a dajte do nich 2 kvapky. olivový olej. Výsledná hmota sa rozloží na gázu a do nej sa zabaľujú plochy s prasklinami na pätách. Gáza je na vrchu pripevnená polyetylénom. Po 15 minútach sa kompozícia zmyje.
3. Vezmi 1 polievková lyžica kvety nechtíka. Zalejeme 100 ml vody a povarené vo vodnom kúpeli 5 minút. Po ochladení sa vývar prefiltruje. Cibuľa nastrúhaná na jemnom strúhadle, 1 polievková lyžica. hmota pripravená z rozdrvených listov Kalanchoe. Ingrediencie dobre premiešajte a rozdeľte na päty. Po zafixovaní hmoty igelitom nechajte kompresiu 2-3 hodiny. Nástroj je potrebné používať dva až tri týždne.
4. 1 lyžička nasekaná bylina skorocel zalejeme 50 ml vriacej vodys, zakryte a nechajte pôsobiť 2 hodiny. Nálev sa prefiltruje, na 1 polievkovú lyžičku sa pridá 30 ml medu a 30 ml šťavy Kalanchoe. odvar z skorocelu.Hmota sa mieša do homogénnej zmesi a rozloží sa na poškodenú pokožku po dobu jednej až dvoch hodín. Zmäkčenú pokožku je potrebné opatrne odstrániť a miesta namazať tukovým krémom.
5. Tekutý med sa zmieša s tvarohom a kyslou smotanou v rovnakých pomeroch, čím sa dosiahne jednotná konzistencia. Táto hmota sa rozloží na postihnutú zaparenú pokožku, na vrch sa dajú igelitové vrecká.
6. Pri bolestivých zapálených trhlinách sa odporúča použiť pripravenú masku z medu a morskej solizmiešané v rovnakých pomeroch. Nohy sú naparované v srvátkovom kúpeli na zjemnenie stratum corneum. Potom by ste mali hmotu rozložiť v hrubej vrstve, položiť vrecká na nohy alebo ich zabaliť do igelitu, navrch dať ponožky. Produkt sa nechá stáť cez noc. Ráno sa zmyje a ľahko sa masíruje pemzou. Po spracovaní potrieme krémom s vitamínom E.
7. Spodný list z aloe odložíme na dva dni do chladničky. Potom je rozdrvený, napríklad nastrúhaný. Vytlačte šťavu z aloe a bez miešania s čímkoľvek naneste na praskliny. Šťava z aloe odstraňuje zápaly, nasýti pokožku vitamínmi a stimuluje jej obnovu.
8. Môcť zmiešajte 100 ml šťavy z aloe s 50 ml eukalyptového éterického oleja a 150 ml ricínového oleja... Pripojte tiež 1 lyžičku. šťava z aloe s vaječným bielkom. Tieto zmesi sa nanášajú na chodidlá 20 minút, potom sa umyjú studenou vodou.

Popraskané päty

• Zahrejte 1 liter vody na teplotu 70 stupňov. 30 g zemiakového škrobu sa naleje do vody, zmieša sa, vyleje sa do kúpeľa a nohy sa spustia do roztoku. Pravidelne musíte dolievať horúcu vodu, aby nevychladla, a tak ďalej pol hodiny. Po 30 minútach sú nohy vytiahnuté, utreté uterákom a nanesený výživný krém, navrch sú navlečené bavlnené ponožky. Tento postup sa odporúča vykonať do dvoch týždňov.
• 2 lyžice sóda sa naleje do 1,5 litra ohriatej vody, zmieša sa. Chodidlá sa týmto roztokom spúšťajú do kúpeľa na 15 minút, potom sa päty ošetria pemzou. Opláchnite vodou, utrite uterákom a naneste hydratačný krém.
• Sódu môžete kombinovať s mydlom na pranie, potom 1 lyžicu rozpustiť v 2 litroch horúcej vody. hobliny mydla na pranie a 1 lyžička. sóda. Kúpele sa vyrábajú každý deň po dobu 20 - 30 minút. Po ukončení procedúry musíte nohy opláchnuť vodou.
• 5 litrov vody sa zahreje na teplotu 60-70 stupňov, pridajte 1 polievkovú lyžičku. 3% peroxid vodíka. Udržujte nohy v roztoku asi 30 minút a pravidelne päty ošetrujte tvrdou žinkou. Tento postup stačí vykonať 2-3 krát týždenne.
• 2 lyžice žihľava sa naleje do 1 litra vriacej vody a trvá sa na tom, až kým nevychladne, potom sa prefiltruje cez gázu a na kúpanie sa použije infúzia. Mali by ste mať nohy v bujóne 20 minút. Potom sa zotrú a praskliny sa ošetria salicylovou masťou. Potom sa nanesie mastný krém a vykoná sa ľahká masáž. Po týždni denných procedúr praskliny zmiznú.

  

To vyliečiť popraskané päty doma, používať lieky a formulácie vyrobené z prírodných produktov podľa ľudových receptov.

Mnoho pacientov má sklony k liečbe farmaceutickými výrobkami, pretože je ich použitie pohodlnejšie a výsledky jeho použitia sa dostavia rýchlejšie. Ale domáce masky a kompresie, ak sú aplikované pravidelne, pomáhajú liečiť popraskané päty bez ďalších nákladov a sú absolútne bezpečné pre zdravie.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Laserové odstránenie chĺpkov na tvári a tele - ako sa vykonáva, účinnosť, pred a po fotografiách, kontraindikácie.

Video o liečbe popraskaných päty

Uvoľnenie programu «Najdôležitejšia vec» o popraskaných pätách:

Uvoľnenie programu «Ži zdravo» venované zdraviu pokožky nôh: