Podľa štatistík sa u 85% žien časom vyvinula celulitída. Z hľadiska medicíny nejde o ochorenie, ale o zhoršenie mikrocirkulácie krvi v tkanivách so zvýšením tukovej vrstvy. Z estetického hľadiska vyzerá povrch pokožky neatraktívne a pre zlepšenie vzhľadu je vhodné doma používať kozmetiku na celulitídu a liečivý krém.
Ako funguje anticelulitídna kozmetika
Princíp fungovania anticelulitídovej kozmetiky je založený na penetrácii látok do tukových buniek, zlepšení prísunu kyslíka do problémových tkanív a zlepšení krvného obehu. To sa dosiahne vďaka zahrnutiu biologicky aktívnych zložiek do zloženia krémov, ktoré môžu prenikať do buniek, pôsobiť otepľujúco a aktivovať prietok krvi.
Účinok kozmetiky proti celulitíde navyše:
- skvapalňuje a odbúrava tuky;
- podporuje ich rýchle odstránenie z tela;
- zabraňuje hromadeniu tukov;
- aktivuje metabolické procesy;
- zmierňuje opuchy;
- posilňuje krvné cievy;
- tonizuje pokožku.
Princíp účinku sa delí na 2 typy - horúci účinok spôsobený zahriatím pokožky a zvýšením metabolických procesov a chladný účinok zameraný na zlepšenie krvného obehu.
Výhody domácich krémov proti celulitíde
Pripravený krém na celulitídu doma, okrem toho, že tento proces je dosť jednoduchý a zábavný, má významné výhody oproti rovnakému produktu zakúpenému v obchode:
- neobsahuje chemikálie,
- môžu byť vyrobené iba z prírodných surovín,
- má lacnejšie výrobné náklady,
- má účinnejší účinok,
- nespôsobuje alergiu na pokožku.
Účinné látky v domácich krémoch
Účinnosť domáceho krému proti celulitíde je určená zložením aktívnych zložiek, ktoré hrá hlavnú úlohu v boji proti celulitíde.
Aby mohli vykonávať svoje funkcie, musia spĺňať nasledujúce parametre:
- majú prenikavý účinok;
- mať schopnosť zachovať funkcie;
- byť prírodného pôvodu.
Hlavné účinné látky sú nasledujúce:
- kofeín - na zvýšenie krvného obehu a zlepšenie metabolických procesov;
- čajový extrakt - na prevenciu kŕčových žíl a zlepšenie prívodu krvi do ciev;
- na odstránenie tukových buniek sa používajú výťažky z mäty, hrozna, červenej papriky;
- riasy - na zlepšenie metabolizmu a odstránenie toxínov na bunkovej úrovni;
- Esenciálne oleje z borievky, levandule a cyprušteka sú určené na čistenie pokožky a dodávanie živín a vlhkosti;
- minerálne soli slúžia na zvýšenie metabolizmu a zvýšenie elasticity pokožky;
- vitamíny A, B, C zlepšujú intracelulárny metabolizmus a podporujú vývoj nových buniek.
Správne použitie krému
Pred nanesením krému je vhodné ho olúpať peelingom, ktorý pokožku pripraví na aplikáciu krému odstránením odumretých buniek, nasýti pokožku kyslíkom a odstráni prebytočnú tekutinu cez póry pokožky. Po procedúre peelingu sa odporúča pokožku zahriať jemnou masážou alebo teplou sprchou. Potom môžete naniesť krém proti celulitíde.
Pre lepšiu penetráciu sa odporúča krém nanášať vtieraním do pokožky do 10 minút. a obalte časť tela filmom trvajúci 30 minút. Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, tento postup je možné vykonávať každý deň po dobu jedného mesiaca dvakrát denne a na konci zvyšky odstrániť sprchou alebo suchou obrúskou. Krém je vhodné skladovať v chladničke.
Existujú nejaké kontraindikácie?
Krém proti celulitíde sa neodporúča používať, ak:
- poškodenie povrchu kože;
- predispozícia k alergickým reakciám;
- ochorenie srdca;
- tromboflebitída;
- hypotenzia;
- poruchy obehu;
- tehotenstvo;
- nádory;
- kŕčové žily.
Možné vedľajšie účinky
Používanie krémov proti celulitíde môže spôsobiť nasledujúce nežiaduce reakcie:
- podráždenie pokožky v dôsledku nadmerného potenia a upchatých pórov;
- dehydratácia tela v dôsledku straty tekutín;
- bolesť hlavy;
- tachykardia;
- kŕče;
- zvýšený krvný tlak;
- závraty;
- slabosť.
Recept na krém proti celulitíde z oranžového oleja
Pomarančový olej má komplexný účinok na telo:
- posilnenie imunity;
- zlepšená nálada;
- zrýchlenie metabolizmu tukov;
- spomalenie starnutia pokožky;
- zosvetlenie pokožky;
- zlepšenie práce žliaz;
- odstránenie podráždenia pokožky.
Na boj proti celulitíde stačí do krému pred trením pridať 5 kvapiek.
Recept na vlastnoručne vyrobený domáci krém na celulitídu s pomarančovým olejom je dosť jednoduchý.
Je potrebné oddeliť šupku od oranžovej, opláchnuť, rozdrvené kúsky roztlačiť, kým sa neobjaví šťava, a vložiť do sklenenej nádoby. Nalejte kôry pomaranča s rastlinným olejom a vložte uzavretú nádobu na tmavé miesto na 3 dni. Po stanovenom čase zahrejte ošetrujúci roztok 30 minút, preceďte a výsledný oranžový olej opatrne vypustite na použitie proti celulitíde.
Krém proti celulitíde s kávou
Káva má schopnosť odstraňovať toxíny, odbúravať tukové bunky a stimulovať metabolické procesy.
Na výrobu krému proti celulitíde zmiešajte 1 ampulku kofeínu s 1 lyžicou detského krému. Alebo zmiešajte 1 lyžicu telového krému a 1 lyžicu mletej kávy. Pokožka sa zlepší po trení výslednej kompozície krúživými pohybmi po dobu 15 minút.
Zloženie s borievkovým a paprikovým olejom
Paprika má schopnosť hlboko preniknúť a zahriať pokožku. Jalovcový olej pomáha čistiť krv, vylučovať kyselinu močovú a toxíny. Na boj proti celulitíde sa odporúča zmiešať v rovnakom pomere borievkový olej, korenie a detský krém a aplikovať 15 minút na problémovú oblasť pokožky.
Recept na med
Med je bohatý na minerály a vitamíny, ktoré ľahko prenikajú do pokožky a aktívne ovplyvňujú príčiny celulitídy. Na prípravu krému pridajte do olivového oleja med a výslednú kompozíciu premiešajte, kým sa nedosiahne polotekutý stav. Votrite do pokožky po dobu 15 minút. na odstránenie celulitídy.
Krém s mumiyo proti celulitíde
Shilajit obsahuje stopové prvky aminokyselín a minerálov, ktoré zvyšujú metabolické procesy, okysličenie a regeneráciu pokožky.
V boji proti celulitíde zmiešajte 2 g múmie s detským krémom a vtierajte ich do pokožky po dobu 15 minút. Alebo zmiešajte 1 g múmie s oranžovým olejom a votrite do problémovej oblasti.
Škoricový krém
Škorica obsahuje antioxidanty, chráni pokožku pred starnutím a zvyšuje krvný obeh. Na použitie proti celulitíde pridajte 2 kvapky 5 kvapiek škoricového oleja. l. detský krém, premiešajte a pretierajte 15 minút. do kože.
Zloženie proti celulitíde s hlinou
Clay má množstvo anticelulitídnych vlastností:
- čistí pokožku;
- rozkladá tukovú vrstvu;
- odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela;
- zvyšuje metabolické procesy látok;
- eliminuje zápal na pokožke;
- normalizuje prívod krvi;
Na použitie formulácií s hlinou vo forme masiek, masáží a telových zábalov sa odporúčajú nasledujúce recepty:
- miešajte 5 kvapiek levanduľového oleja, 1 polievkovú lyžičku. l. krém, 1 polievková lyžica. l. med, 3 lyžice. l. hlina;
- zmiešajte morskú soľ s hlinkou v pomere 1: 3 a pridajte 1 ČL. zeleninový olej;
- horčicový prášok, olivový olej a hlinu rozmiešajte v teplej vode v pomere 1: 1: 5.
Jogurtový krém
Najjednoduchší recept na domácu výrobu krému na celulitídu s jogurtom je zmiešať 2 polievkové lyžice. l. káva a 6 lyžice. l. jogurt a vtierajte do pokožky 15 minút. Vďaka účinku jogurtu je pokožka hebká, zamatovo hebká, rozvíja procesy hydratácie a regenerácie zvýšením metabolizmu.
Recept na ovsené vločky
Ovsené vločky majú priaznivý vplyv na stav pokožky vďaka prítomnosti takých zložiek, ako sú:
- zinok, ktorý pomáha zlepšovať hormonálnu rovnováhu a predchádzať vzniku vyrážok;
- selén, ktorý spomaľuje proces starnutia;
- kyselina fytová, tonizujúca a zvlhčujúca povrch tela;
- vitamín B, ktorý pomáha pri regenerácii buniek;
- polysacharidy, ktoré nasýtia dermu vlhkosťou.
Na výrobu krému proti celulitíde zmiešajte v pomere 3: 1: 1 pomleté ovsené vločky, kofeín a kyslú smotanu a naneste na problémové oblasti vtieraním po dobu 15 minút. Alebo rozdrvené ovsené vločky rozmiešajte vo vode do kašovitej formy a naneste na pokožku.
Anticelulitídny krém s hroznovou šťavou
Hroznová šťava sa účinne používa proti celulitíde a robí pokožku pružnou, sviežou a hladkou. Recept je jednoduchý: zmiešajte 2 lyžice masážneho krému, 1 lyžicu medu a 5 lyžíc hroznovej šťavy.
Zloženie s jablčným octom
Jablčný ocot zlepšuje krvný obeh v tkanivách, zvyšuje pohyb lymfy a robí pokožku hladkou a pružnou. Na prípravu krému zmiešajte v pomere 1: 2 jablčný ocot a masážny olej.
Recept na krém s olivovým olejom
Olivový olej pozitívne vplýva na pokožku vďaka svojim mastným kyselinám a vitamínom. Bežným receptom na zameranie proti celulitíde je zmiešanie 70 g masážneho krému, 15 g olivového oleja a 5 kvapiek pomarančového oleja.
Telový krém
Bodyaga je sladkovodná riasa s liečivými vlastnosťami:
- zvyšuje krvný obeh;
- zlepšuje procesy obnovy;
- eliminuje celulitídu.
Terapeutický účinok sa dosahuje vďaka prítomnosti oxidu kremičitého v tele, ktorý podporuje proces bunkového metabolizmu a odbúravanie tukov a bielkovín spongínu, čo eliminuje zápalové procesy. Telový krém sa vtiera do povrchu pokožky, potom sa na 30 minút izoluje filmom. a na konci postupu sa odstráni vodou.
Terpentínový recept
Terpentín obsahuje užitočné látky, ktoré pomáhajú spomaliť starnutie tela, a je hrejivým činidlom. Na výrobu krému proti celulitíde zmiešajte 100 g bieleho ílu s 5 g terpentínu, pridajte 500 g mlieka. Vtierajte do pokožky po dobu 20 minút. do mesiaca každé 2 dni.
Zloženie na báze masti Kapsikam
Zloženie masti "Kapsikam" zahŕňa gáfor a terpentínový olej, ktoré majú otepľovací účinok a sú zamerané na elimináciu celulitídy. V prípade nepríjemných pocitov sa odporúča túto masť zriediť masážnym olejom v pomere 1: 1 pre účinné odbúravanie tukových buniek a odstraňovanie toxických látok.
Na zvýšenie účinku aplikácie je vhodné zmiešať 2 lyžičky. masírujte masť so 4 ampulkami kofeínu, 1 masťou z hrášku "Kasikam" a položte na problémovú oblasť pokožky na 20 minút.
Zázvorový krém
Ďumbier má vlastnosť zlepšovať metabolické procesy, vyhladzovať, omladzovať pokožku a je účinným prostriedkom proti celulitíde. Ak chcete pripraviť krém proti celulitíde, musíte zmiešať slnečnicový olej s 3 lyžicami strúhaného zázvoru, až kým nebude kašovitý, a votrieť ho do pokožky po dobu 15 minút.
Anticelulitídny krém s eufylínom
Euphyllin má priamy účinok na vazodilatáciu, zlepšenie obehového systému vďaka aminofilínu obsiahnutému v jeho zložení. Na prípravu krému proti celulitíde je potrebné zmiešať v rovnakom pomere aminofilín a vazelínu a výslednú kompozíciu vtierať do pokožky.
Ďalší recept spočíva v zmiešaní aminofylínu, rastlinného oleja, detského krému a vazelíny v rovnakom pomere a aplikácii na problémové oblasti tela.
Horčičný recept
Horčica je účinný prostriedok na zlepšenie krvného obehu, zmiernenie zápalov a odbúravanie telesného tuku. Na prípravu krému proti celulitíde zmiešajte masážny krém, tekutý med, horčicový prášok s vodou v rovnakých častiach a výslednú zmes vtierajte do pokožky po dobu 15 minút.
Anticelulitídne zloženie na masáž bankovaním
Baňková masáž zaisťuje elimináciu toxínov, odbúravanie tukov a zlepšenie stavu pokožky. Na prípravu masážneho oleja musíte zmiešať po 30 g zvlhčovacieho mlieka a po 1 g borievkového, grapefruitového a pomarančového oleja.
Aplikácia výslednej kompozície aktivuje krvný obeh a pripraví telo na masážne procedúry.
Na odstránenie celulitídy sa okrem domácich krémov odporúča:
- aktívne športy alebo dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu na zvýšenie krvného obehu a lymfodrenáže;
- úprava stravy tak, aby sa vylúčili potraviny, ktoré spôsobujú nadváhu;
- príjem tekutín na zlepšenie metabolických procesov;
- pravidelné masážne procedúry a návšteva sauny s kontrastnou sprchou.
Video: krém na celulitídu doma
Príprava krému na celulitídu doma:
Ako pripraviť krém proti celulitíde, pozrite si videoklip: