Ako naparovať nohy doma sódu, soľ, peroxid

Zdravé nohy sú zárukou veľkej pohody a zvýšenia produktivity celého tela. V procese pravidelného naparovania nôh sa keratinizované častice odlupujú, vylučujú sa drsné oblasti, kutikuly sa plnia užitočnými látkami, spevňuje nechtový plast, vývoj kukurice, kukurice,

Vykonávanie jednoduchých akcií doma, môžete použiť ako profesionálne výrobky, tak domáce brúsne zlúčeniny - sóda, soľ, peroxid, horčica, bylinné odvarky.

Indikácie a možné poškodenie

Môžete si doma naparovať nohy na pedikúru, epiláciu, berúc do úvahy všeobecný stav tela. Takéto manipulácie budú škodlivé pri vysokej horúčke, tachykardii, vysokom krvnom tlaku, cukrovke, ochoreniach obehového systému a tiež pri mechanických poraneniach nôh alebo nechtovej platničky.

Pri vykonávaní manipulácií so starostlivosťou o nohy je dôležité dodržiavať sanitárne a epidemiologické normy zabezpečujúce sterilitu použitého materiálu a nástrojov.

Aj pri použití individuálnej sady na pedikúru existuje riziko plesňovej infekcie, infekcie, traumy na koži.

Parenie nôh doma poskytne nasledujúce výhody:

• zmiernenie únavy;
• tónovanie;
• čistenie pokožky od rôznych druhov znečistenia;
• zvlhčenie pokožky nôh;
• prevencia húb;
• výživa a stimulácia krvného obehu;
• zlepšenie kutikuly nechtovej platničky;
• zvýšená elasticita pokožky;
• zníženie potenia (eliminácia nepríjemného zápachu nôh);
• prevencia seborey.

Alkalické kúpele pomáhajú vyrovnať sa s hojnými hrubými oblasťami a obnovujú schopnosť regenerácie mŕtvych buniek. Ďalej sa odstraňujú zápalové ohniská, liečia sa malé rany a praskliny.

Aby ste sa vyhli možnému poškodeniu postupu pri naparovaní nôh, je dôležité dodržiavať niekoľko základných pravidiel:

Na pedikúru

Kľúčom ku kvalitnej pedikúre je efektívne vykonaný parný kúpeľ. V závislosti od zloženia suroviny je možné cielene eliminovať rôzne poruchy vonkajšej vrstvy kože alebo zlepšovať stav nechtovej platničky.

Sódový kúpeľ

Sódové kúpele účinne zmäkčujú drsné miesta, hĺbkovo čistia pokožku a sú vysoko kvalitným profylaktickým prostriedkom proti plesňovým chorobám. Odporúča sa vykonať procedúru raz týždenne a do kompozície pridať éterické oleje z levandule, bergamotu, citrusov.

Postupné uskutočnenie wellness relácie:

• pripravte nádobu s teplou vodou;
• pridajte 1 polievkovú lyžičku. sóda bikarbóna na 2 litre tekutiny;
• pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja;
• spustite nohy po členky do vane;
• čas aplikácie - 15 minút;
• potom sparenú pokožku ošetrite pemzou a opláchnite teplou vodou.

Na konci procedúry si namažte nohy výživným krémom a oblečte si bavlnené ponožky.

S lipou a medom

Na prípravu liečebného kúpeľa je potrebné pripraviť lipový vývar. Za týmto účelom nalejte 2 polievkové lyžice. suroviny s pohárom vriacej vody, stojte 40 minút. Môžete tiež pridať 1 polievkovú lyžičku. kvety harmančeka alebo nechtíka. Pred použitím vývar preceďte.

V procese prípravy kúpeľa musíte zohriať 1 polievkovú lyžičku. med a pridajte do vody, po zavedení bylinného odvaru by teplota vody nemala prekročiť + 40 ° C. Potom nohy položte do pripravenej nádoby a nechajte stáť najmenej 20 - 25 minút. Potom si nohy poriadne pretrite froté uterákom, potom namažte výživným krémom a zabaľte teplou šatkou.

Takéto kúpele budú užitočné na prevenciu prechladnutia, ako aj na posilnenie nechtovej platničky. Po bylinnom naparení sa kutikula ľahko odlupuje z nechtu a umožní vám ju ľahko odstrániť pomocou oranžovej tyčinky.

Soľné kúpele

Soľné kúpele sú účinným prostriedkom na dezinfekciu nôh.

Postup sa vykonáva nasledovne:

• rozpustite 1 lyžičku. soľ v 1 litri teplej vody;
• položte nohy do kompozície na 20 minút;
• potom nohy dôkladne opláchnite teplou vodou a utrite do sucha froté uterákom.

Je dôležité, aby ste nepredlžovali čas nanášania a roztok nebol koncentrovanejší, aby nedošlo k vysušeniu pokožky.

Ocot na opuchnuté nohy

Ocotový kúpeľ pomôže tonizovať cievy. Aby to bolo možné vykonať, musí sa zriediť na 2 litre. teplá voda pohár 9% jablčného muštu alebo vínneho octu. Potom ponorte nohy do kompozície na 20 minút. Na konci procedúry naneste na pokožku chodidiel hydratačný krém alebo jemnými masážnymi pohybmi vmasírujte na kokosovom oleji.

Citrusové kúpele na odstránenie nepríjemného zápachu

Kúpeľ s citrónovou šťavou nielen dodá vašim chodidlám príjemnú vôňu, ale umožní vám aj zmierniť únavu, odstrániť bolestivé prejavy nôh po náročnom produktívnom dni. Takéto postupy budú užitočné pre fyzickú aktivitu, aktívnu zábavu. Citrusová šťava tiež pomôže odstrániť žlté škvrny na nechtových platničkách.

Na wellness sedenie je potrebné vytlačiť šťavu z jedného citróna, limetky a pomaranča, zriediť ju v 2 litroch teplej vody, potom do nádoby pridať niekoľko kvapiek mätového éteru a extraktu z čajovníka.

Pätky vopred pretrieme sódou a ponoríme do pripraveného roztoku. Doba aplikácie je asi pol hodiny, pri absencii negatívnych prejavov alergickej povahy (mravčenie, vyrážka, pocit pálenia, akútna bolesť v nohách).

Na epiláciu

Je dôležité, aby ste si doma pri procedúre epilácie parili nohy opatrne, aby sa póry kvalitatívne rozšírili a prístroj (napríklad pinzeta alebo epilátor) ľahko odstránil nežiaduce chĺpky z žiaroviek.

Po naparení pokožky sa odporúča použiť peelingový nástavec alebo peeling na odstránenie zrohovatených epidermálnych častíc, aby sa zabránilo vypadnutiu zarastených chĺpkov po odstránení vegetácie na nohách.

Ihličnatý morský soľný kúpeľ

Pri zákroku je dôležité dôkladne rozpustiť zrniečka soli vo vode, aby nedošlo k poškodeniu pokožky. Pridajte niekoľko kvapiek éteru z borovicového ihličia alebo oleja z čajovníkového oleja do nádoby s teplou vodou (na 1 liter 1 lyžice soli).

Soľný kúpeľ s bylinkami

Nahradenie vody bylinnými odvarmi poskytne pokožke nôh zvlhčovacie, zjemňujúce a relaxačné účinky. Je užitočné používať odvary na báze surovín z harmančeka, tymianu, lipy, borievky, nechtíka, brezy, šalvie, žihľavy, mäty (200 ml vriacej vody 1 lyžica nasekanej trávy).

Stúpanie nôh v tomto zložení (1 liter na 1 polievkovú lyžicu soli) vyžaduje najmenej 15 minút a na odstránenie zvýšeného opuchu a potenia sa odporúča použiť jód (5 kvapiek na 1 liter tekutiny). Po navlhčení pokožky vreckovkou a môžete začať s procedúrou odstraňovania nežiaducich chĺpkov.

Levanduľový kúpeľ

Levanduľa prírodne tlmí bolesť. Kúpeľ s éterom rastliny pomôže vylúčiť svalové napätie, upokojiť boľavé kĺby. Príjemná vôňa levandule spôsobí, že procedúra bude pohodlná a relaxačná s výhodami pre celé telo.

Na vykonanie žiadosti budete potrebovať:

• 2 litre teplej vody;
• ½ šálky morskej soli;
• 2 lyžice prášok na pečenie;
• 6 kvapiek levanduľového oleja.

Namočte nohy do pripravenej kompozície na 15-25 minút. Ak je to potrebné, osprchujte sa a úplne vyparte celé telo.

Kúpeľ z čierneho čaju

Silné varenie čierneho čaju má schopnosť sťahovať póry, čo zníži potenie a eliminuje nepríjemný zápach nôh.

Krok za krokom akcie:

• varte pohár vody, nalejte 1 polievkovú lyžičku. plechové suroviny;
• stojte 20 minút, potom preceďte;
• pridajte hotový vývar do 1 litra teplej vody;
• ak je to žiaduce, pridajte do kúpeľa niekoľko kvapiek rozmarínového éteru;
• vykonajte postup naparovania nôh.

Týmto spôsobom môžete použiť aj koncentrovaný odvar z čierneho čaju - obväz zvlhčite v napúšťadle a aplikujte na problémové oblasti, nechajte pôsobiť 20 minút. Potom si nohy opláchnite tečúcou vodou.

Z kurie oká a mozole

Môžete si doma naparovať nohy a odstrániť tak drsné miesta, mozoly a kurie oká pomocou rôznych formulácií.

Expres

Ak chcete pripraviť kúpeľ na uvoľnenie drsnej kože nôh, budete potrebovať:

• 1 lyžička sóda;
• 1 polievková lyžica mydlo na pranie;
• 1 polievková lyžica amoniak;
• 2 litre teplej vody alebo bylinkový odvar.

Spojte všetky komponenty v plastovej nádobe, nohy položte na 20 minút, potom odstráňte problémové oblasti špeciálnou kozmetickou škrabkou. Na konci procedúry si naneste na nohy výživný krém a obujte si teplé ponožky.

Účinné zjemnenie pokožky chodidiel

Kúpeľ zo zemiakových šupiek:

• olúpte 1 kg zemiakov;
• nalejte šupky vodou a priveďte do varu;
• nechajte nádobu napučať surovinu 30 minút;
• po dekantácii vývaru a na parenie nôh;
• doba aplikácie - 30 min.

Po takýchto manipuláciách bude zbavenie sa zvyškov a prasklín čo najjednoduchšie.

Kúpeľ s peroxidom vodíka

Peroxid vodíka je antiseptický, baktericídny roztok, ktorý po vystavení pokožke naplní telo kyslíkom. Je to skvelý prírodný prostriedok na odstránenie drsných podpätkov a veľkých prstov.

Kroky za krokom pri kúpeli s roztokom lekárne:

• ohrejte vodu na teplotu + 40 ° C;
• zriedte 100 ml peroxidu vodíka do 2 litrov kvapaliny;
• stúpať nohy po dobu 10-20 minút;
• potom si nohy osušte uterákom, namažte glycerínom a obujte si teplé ponožky.

Najlepšie je urobiť takéto manipulácie pred spaním a ráno, ak je to potrebné, vyčistiť zmäkčené problémové oblasti pokožky pemzou. Pravidelnosť procedúr je 1-2 krát týždenne.

Parafínový kúpeľ

Parafín sa aktívne používa v kozmeteológii na zjemnenie drsných oblastí pokožky.

Postup krok za krokom:

• naparujte výrobok vo vodnom kúpeli;
• skontrolujte teplotu zloženia a ponorte nohy postupne do parafínu na 5 sekúnd;
• po zdvihnutí nohy nechajte kompozíciu vychladnúť a opakujte rovnaké akcie;
• počet prístupov - asi 6;
• potom omotajte nohy potravinovou fóliou a nechajte stáť 30 minút;
• na konci sedenia odstráňte stvrdnutý parafín (do ďalšieho použitia) a nohy ošetrite výživným krémom.

Vedieť, ako si správne naparovať nohy pomocou improvizovaných prostriedkov doma, môžete liečiť pokožku na bunkovej úrovni, vyhnúť sa výskytu drsných oblastí, kukurice a kukurice, ktoré výrazne znižujú kvalitu ľudského života. Pravidelná starostlivosť o nohy vracia nechtom a chodidlám ľahkosť a zdravie.

Video o naparovaní nôh

Ako si vyrobiť kúpeľ na nohy s peroxidom vodíka: