Ako rýchlo a efektívne odstrániť drsnú pokožku z päty doma

Suché a popraskané päty sú výsledkom zvýšeného namáhania nôh, nedostatočnej starostlivosti o ne a tiež dôsledkom dehydratácie. Odstránenie všetkých týchto nedostatkov nie je také ťažké, ako sa zdá. Hlavnou vecou je pravidelné čistenie pokožky päty od starej odlupujúcej sa pokožky pre čo najrýchlejšiu obnovu pokožky.

Dodržiavaním správneho poradia postupov môžete dosiahnuť úžasné výsledky bez toho, aby ste sa uchýlili k službám kozmetických salónov.

Ako si správne vyčistiť päty

To, kde začať s čistením podpätkov a aké komponenty sú na to potrebné, závisí od stavu pokožky a náchylnosti tela na určité produkty a látky. Prírodné produkty sú skvelými pomocníkmi v boji za mäkké nohy doma. Je lepšie vykonávať procedúry večer, takže sa maximalizujú výhody dlhodobo zanechaných prírodných látok.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je naparovať nohy a potom ich ošetriť pemzou.

Ak existujú kukurice, mali by sa opatrne odstrániť a v prípade rezu by malo byť po ruke antiseptikum.

Päty sa dajú ľahko čistiť doma, nasledujúce komponenty si s tým dokonale poradia:

• sóda;
• morská soľ;
• aspirín;
• káva.

Zjemňujúci kúpeľ päty

Kúpeľ na nohy je prvým krokom, od ktorého sa starostlivosť začína. Najčastejšie sa používa mlieko, bylinné odvarky alebo mydlové roztoky.

Mliečny kúpeľ

Jeden z najbežnejších a nekomplikovaných výkonov. Zjemňuje a lieči päty. Pokožka bude príjemná a veľmi jemná.

Pre riešenie budete potrebovať:

• teplá voda - 2 litre.
• mlieko - 2,5-3 lyžice. l. (je lepšie použiť domáci, ale vhodný je aj kvalitný obchod).

Postup:

1. Varte vodu, pridajte mlieko a ochlaďte na príjemnú teplotu.
2. Nalejte obsah do umývadla, položte tam nohy a užívajte si relaxačný účinok pol hodiny.
3. Ďalej musíte nohy odstrániť z vody a vysušiť.

Procedúru môžete robiť dvakrát týždenne. Ak chcete zvýšiť účinok a poskytnúť masážny účinok, môžete na dno umývadla naliať sklenené guľôčky s mliečnym roztokom a rolovať ich chodidlami.

Bylinkový kúpeľ na nohy

Pri vodných procedúrach s bylinkami sú pre pokožku najpriaznivejšie:

• žihľava;
• Lipa;
• nechtík;
• praslička roľná;
• hloh a mnoho ďalších.

Najobľúbenejší je harmanček. Unikátne vlastnosti, ktoré má, umožňujú vyriešiť celú škálu problémov: praskliny, potenie, opuchy, únavu, tiaž a nepríjemný zápach nôh.

Recept bude vyžadovať:

• Harmanček v lekárni - 2 lyžice. l.
• Voda - 200-250 ml.

Príprava:

1. Varte pohár vody a zalejte ho harmančekom.
2. Zakryte a nechajte pôsobiť pol hodiny, potom preceďte.
3. Nalejte očistený vývar do nádoby s 1 litrom vody a položte nohy na 20 minút.

Takýto kúpeľ si môžete urobiť až 3x týždenne.Pomery sa dajú meniť podľa potreby. Ďalšou užitočnou bylinou je lipa. Metóda varenia je veľmi jednoduchá: rovnako ako bežný čaj, rozdiel je iba v pomeroch.

Podľa recenzií: najlepší účinok sa dosiahne pridaním jednej lyžice medu do roztoku. Na konci vápenného kúpeľa musia byť nohy starostlivo vysušené a namazané tukovým krémom.

Morská soľ na päty

Kúpele s morskou soľou vyživujú, zlepšujú stav podpätkov, nasýtia pokožku užitočnými minerálmi, hoja rany a pomáhajú vyrovnať sa s podráždením a tiež bojujú proti plesňovým infekciám a nepríjemnému zápachu.

Pre recept budete potrebovať:

• voda - 2 l.
• soľ - 200 gr.

Metóda varenia: Soľ rozpustíme v horúcej vode, necháme mierne vychladnúť a nohy sklopíme. Čas kúpeľa 15 minút, potom umyte päty, utrite a namažte krémom.

Ak je to začiatok starostlivosti, potom sa nohy ošetria peelingom a potom sa použije krém.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Laserové odstránenie chĺpkov na tvári a tele - ako sa vykonáva, účinnosť, pred a po fotografiách, kontraindikácie.

DIY peelingy: efektívne recepty

Pravidelné odlupovanie odumretých buniek pokožky bude mať pozitívny vplyv na zdravie vašich nôh. Podporuje hojenie, zmierňuje mozoly a kurie oká, slúži ako profylaktický prostriedok proti prasklinám, zmierňuje potenie a zvyšuje odolnosť proti plesňovým infekciám.

Nie je ťažké pripraviť peeling, pretože obsahuje komponenty, ktoré sa nachádzajú takmer v každej domácnosti.

Tu je niekoľko možností.

Kávový peeling:

• čerstvo zomletá káva alebo zvyšky po uvarení - 1 polievková lyžica. l.
• základový olej - 2 lyžice. l.

Spojte všetky ingrediencie, vmasírujte na nohy a potom opláchnite.

Morská soľ:

• morská soľ - 4-5 lyžice l.
• sprchový gél - 4 lyžice. l.

Kombinujte ingrediencie a môžete použiť peeling.

Cukorový peeling:

• cukor - 2 lyžice. l.
• telový krém alebo krém - 1 polievková lyžica. l.

Pripojte všetky komponenty a používajte ich podľa určenia. Na zvýšenie účinku môžete pridať trochu mandľového oleja.

Krupica na krupice:

• krupica - 50 g.
• škorica - 20 g.
• sprchový gél - 20 ml.

Zmiešajte všetky ingrediencie, naneste podľa pokynov.

Pokyny na použitie kroviny:

• čistenie sa vykonáva až dvakrát týždenne;
• predbežne naparujte pokožku;
• pohyby by mali byť jemné a presné;
• maximálna doba trvania je 10 minút.

Recepty na masky na mäkké opätky

Po naparení podpätkov a ich ošetrení peelingom začína ďalšia etapa - masky. Pomáhajú zmäkčiť, nasýtiť pokožku vitamínmi a v závislosti od zložiek pomáhajú zbaviť sa plesní.

Maska z marhuľovej buničiny

Marhule sú skvelým spôsobom, ako si vyčistiť päty.

Na prípravu užitočnej masky budete potrebovať:

• Marhule - 2 ks.
• Olej (olivový, ľanový, mandľový) - 50 ml.

Nakrájajte ovocie na zemiakovú kašu, zohrejte ho, nalejte do neho olejovú zložku (ľubovoľnú podľa vášho výberu). Naneste horúcu kompozíciu na nohy, zabaľte ich potravinovou fóliou a oblečte si ponožky. Trvajte asi hodinu a potom opláchnite.

Cuketová maska

Cuketa, zelenina známa ruskému človeku, je vynikajúcim kozmetickým prostriedkom na zvládnutie suchých nôh a kyslá smotana zasýti päty vápnikom.

Na prípravu masky budete potrebovať:

• cuketa - 1 malá;
• stredne tučná kyslá smotana - 30 gr.

Cuketu pretlačíme a zmiešame s kyslou smotanou. Zložte gázu do niekoľkých vrstiev, naneste na ňu zmes a pripevnite ju k pätám, zaistite obväzmi. Masku si nechajte kedykoľvek, ale je lepšie to robiť v noci.

Maska z ražného chleba

Čierny chlieb je vynikajúci kozmetický výrobok. Dokonale si poradí s pocitom sucha a napnutia pokožky, zbavuje stvrdnutých častíc.

Pre masku budete potrebovať:

• chlieb - 0,5 bochníka
• mlieko - 500 ml.

Príprava:

1. Chlieb zalejte mliekom a nechajte pôsobiť pol hodiny, potom vyberte a dobre stlačte.
2. Výslednú hmotu naneste na päty, nohy zabaľte fóliou a zaizolujte.
3. Trvajte na 1 hodinu.

Vďaka tomu sú nohy neskutočne jemné a zamatové.

Nenechajte si ujsť najpopulárnejší článok v stĺpcoch: Ranné cvičenia pre osoby nad 40, 50. Gymnastické cvičenia na chudnutie, videonávody.

Tradičný liek na stvrdnutú pokožku

Prostriedky, ktoré môžete použiť na čistenie podpätkov doma, sú veľmi rozmanité. Hlavná vec je robiť to pravidelne. Najbežnejšie a najefektívnejšie sú: peroxid vodíka, aspirín a glycerín.

Peroxid vodíka

Peroxid vodíka je liek v lekárni, ktorý sa používa na dezinfekciu rán, a navyše je to kozmetický výrobok, ktorý sa osvedčil v starostlivosti o nohy. Pôsobí expresne a odstraňuje viditeľné nečistoty.

Existuje niekoľko spôsobov, ako ho použiť:

1. Metóda 1. Kúpeľ... Na jeho prípravu je potrebné vziať 100 ml. znamená, nalejte do misky s teplou vodou a ponorte tam päty na štvrť hodiny. Po dokončení nohy odstráňte, osušte ich a naneste krém.
2. Metóda 2. Soľný kúpeľ... V nádobe s teplou vodou rozpustite niekoľko lyžíc obyčajnej kamennej soli, držte nohy 10 minút, potom nalejte 4 veľké lyžice peroxidu a vydržte ďalších päť minút. Na konci procedúry vyberte nohy, osušte ich a namažte krémom.
3. Metóda 3. Rubdown... Päty ošetrite peroxidom vodíka tak, že ich vtierate do vatovej alebo gázovej vložky. Pre hmatateľnejší výsledok môžu byť nohy ošetrené pemzou. Peroxid vodíka dodá pocit mäkkosti a odstráni odumreté bunky.

Pozor: Prítomnosť otvorených rán môže viesť k bolesti.

Aspirín

Kyselina acetylsalicylová a ľudovo aspirín, účinný prostriedok v boji proti drsnej pokožke, je vynikajúcim pílingom. V kombinácii s ovocnými kyselinami alebo základovými olejmi poskytuje vynikajúce výsledky.

Pätky si môžete doma vyčistiť aspirínom spôsobmi, ako napríklad:

1. Pleťové vody... Pripravený produkt sa aplikuje na gázovú podložku a pripevní sa k päte obväzom. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno dôkladne opláchnite a naneste krém.
2. Drhnutie... Predparené nohy sa tretia zmesou aspirínu. Je potrebné vykonávať masážne pohyby, vďaka nim sa pokožka zbaví zrohovatených častíc a zmäkne.
3. Maska... Zmiešajte balenie rozdrveného aspirínu s fľašou jódu a fľašou lekárskeho alkoholu. Zmes sa nanáša na čisté a suché päty, obuje sa ponožkami a nechá sa chvíľu pôsobiť. Vďaka vlastnostiam použitých zložiek bude mať kompozícia dezinfekčné a liečivé vlastnosti.
4. Kúpeľ... Niekoľko tabliet aspirínu rozpustite v horúcej vode, položte nohy na umývadlo a vydržte 15 minút. Vynikajúci liek na kukuricu a praskliny. Tento postup sa odporúča vykonávať 10 dní po sebe, urobiť si prestávku a opakovať. Z preventívnych dôvodov sa môže používať 1-3 krát týždenne.

Dôležité! Používajte aspirín opatrne. Má kontraindikácie.

Glycerol

Glycerín je produkt, ktorý obsahuje množstvo prospešných vlastností: robí pokožku jemnou, podporuje hojenie rán a malé praskliny v pätách.

Spôsob aplikácie:Naparte si nohy vo vani podľa ľubovoľného receptu, ošetrte ich pemzou a potom ich namažte glycerínom a na izoláciu si oblečte ponožky. Pravidelným praktizovaním tohto prostriedku budú podpätky neskutočne hladké a jemné.

Jablčný ocot a glycerín na päty

Vezmite rovnaké množstvo glycerínu a jablčného octu (9%); na jeden postup bude stačiť pár polievkových lyžíc.

Kompozícia nie je uložená, takže sa zakaždým vytvorí nová.

Spočiatku musia byť nohy naparené v kúpeli s morskou soľou a potreté pemzou a potom použiť pripravený výrobok. Po nanesení sú chodidlá zabalené v plastovom obale a zloženie trvá niekoľko hodín. Na konci film odstráňte, všetko umyte. Dokonca aj jeden postup prinesie znateľné výsledky.

Pomocou sódy bikarbóny

Sóda je veľmi populárna. Bojuje s obzvlášť zanedbávanými podpätkami, keď nadobudnú ťažký nevábny vzhľad, ale spôsobia tiež bolesť a nepohodlie.

Sódový kúpeľ sa pripravuje nasledujúcim spôsobom:

1. Horúca voda sa naleje do malého umývadla a naleje sa balíček sódy; na zmäkčenie je tiež potrebná mydlová prísada, môže to byť šampón, gél alebo mydlový roztok.
2. Ponorte nohy do vody a držte ich, kým obsah nevychladne.
3. Potom ich vyberte a opatrne ošetrte pemzou.
4. Potom naneste píling, trochu masírujte a opláchnite.
5. Na konci si nohy utrite dosucha, namažte citrónovou šťavou, oblečte si ponožky.

Je lepšie to urobiť večer, potom choďte do postele.

Čistenie citrónovou šťavou, harmančekom a cibuľovým nálevom

Účinným spojencom v boji proti drsnej pokožke podpätkov je infúzia harmančeka lekárne, vďaka svojim vlastnostiam bude mať kozmetický a hojivý účinok.

Recept na užitočný produkt:

1. Uvarte 2 vrecká s bylinkami v 2 litroch vriacej vody, nechajte ich zovrieť a potom pridajte ďalšiu horúcu vodu na príjemnú teplotu.
2. Ďalej musíte znížiť nohy a vydržať vo vode štvrťhodinu.
3. Na zjemnenie pokožky je možné použiť citrón. K tomu stačí v noci zviazať plátky citrónu na päty a ráno ho odstrániť, umyť si nohy a ošetriť krémom.

Je lepšie postupovať každý deň pred spaním.

Cibuľa, alebo skôr cibuľové šupky, sú vynikajúcim domácim liekom na čistenie päty. Liečivú kompozíciu je možné pripraviť podľa nasledujúceho receptu: jednu plnú hrsť cibuľových šupiek vložte do nádoby, potom obsah zalejte horúcou vodou, zabaľte a nechajte pôsobiť niekoľko hodín.

Kompozícia sa naleje do umývadla, ak sa cibuľový vývar ochladí, potom by sa mal zahriať, pretože by mal byť teplý. Na lyžicu pridajte sódu bikarbónu a soľ a ponorte nohy do tekutiny. Udržujte, kým voda nevychladne, potom nohy vyberte, osušte ich a použite krém, alebo ak je to len začiatok starostlivosti o nohy, naneste masku.

Domáce lieky na krásne podpätky sú účinné, jednoduché a účinné. Hlavnou vecou je byť trpezlivý a pravidelne sa o ne pravidelne starať, dodržiavať postupnosť postupov.

Video o tom, ako si vyčistiť päty doma

Ako vyčistiť spevnené päty, pozri videoklip:

Ako urobiť kúpeľ na nohy s peroxidom vodíka, pozri video: