Podľa lekárov exfoliačné nechty na rukách naznačujú poruchy v tele. Etiológia môže byť odlišná. Liečba je zameraná hlavne na odstránenie krehkosti a posilnenie nechtovej platničky.
Prečo sa nechty odlupujú a lámu
Nechty sa odlupujú - ich príčiny a liečba spolu súvisia.
Existuje niekoľko dôvodov:
- Nedostatok vitamínov a minerálov v tele... Stopové prvky, ktoré priamo ovplyvňujú integritu a zdravie nechtov, sú vitamíny (A, B1, B3, B5, C, D, E) a tiež vápnik, fosfor, horčík a síra.
- Porušenie metabolických procesov... Poruchy gastrointestinálneho traktu, endokrinné poruchy.
- Opakovaný kontakt s vodou a čistiacimi prostriedkami... Dochádza k prirodzenému zmäkčovaniu nechtovej platničky a k jej poraneniu v dôsledku agresívnych účinkov zložiek čistiacich prostriedkov.
- Nesprávna starostlivosť o nechty... Manikúra s lemovaním do istej miery poškodzuje pokožku prstov, znižuje aktívnu výživu a rast nechtov, pretože spolu úzko súvisia.
- Plesňové infekcie... Prvými prejavmi huby sú olistenie a krehkosť nechtovej platničky.
Postupy na ošetrenie nechtov v kozmetických salónoch
Medzi procedúry salónu na posilnenie a zlepšenie nechtov patria rôzne druhy zalepovania, masiek alebo zábalov a ozdravná manikúra.
Názov postupu | Charakteristika postupu, účinnosť |
Parafínová terapia | Roztavený parafín sa nanesie na ruky, zabalí sa do fólie a izoluje sa 20 minút. Vďaka tomu sa stimuluje krvný obeh, zlepšuje sa výživa buniek. Pri pravidelnom používaní 2-3 krát mesačne budú nechty pevné a rovnomerné. |
Japonské tesnenie | Na nechty sa nanáša špeciálny kozmetický výrobok bohatý na vitamíny a minerály. Zhora sa nanáša látka na báze parafínu, nechty sa ňou leštia, čím sa blahodarné látky vnútri utesňujú. Niekoľko týždňov teda nastáva akési samoliečenie nechtov. Postup je vysoko efektívny. |
SPA manikúra | Celá séria manipulácií, počnúc očistením rúk (nechty sa čistia dôkladnejšie). Ďalej sú hotové výživné masky alebo zábaly. Na konci procedúry - masáž štetcom. Takýto komplexný efekt nechty doslova pretvára, robí ich hladkými a lesklými. |
Masky | Aplikácia zahriatých prírodných zlúčenín (oleje, rastlinné extrakty), určených špeciálne na posilnenie nechtov s následným zabalením, má priaznivý vplyv na kutikulu a nechty. Týždenné nanášanie masiek môže eliminovať problém s lámavosťou a odlupovaním nechtov po 3 použitiach. |
Masáže | Masáž rúk a prstov stimuluje procesy rastu a obnovy buniek, vtierané látky rýchlejšie prenikajú do pokožky, úsilie má svoj účinok. |
Niektoré z ich salónnych procedúr sú doma celkom dobre realizovateľné.Je to nákladovo efektívnejšie, existuje sloboda zvoliť si načasovanie manipulácií, ako aj možnosť individuálneho výberu ošetrujúcej kozmetiky.
Masti na ošetrenie nechtov z lekárne
Vyliečiť nechty postihnuté plesňovou infekciou je možné iba pomocou liečivých mastí. V lekárňach sa predávajú v širokej škále.
Môžete si kúpiť ako osvedčené, účinné masti typu Sulfuric, Salicylic alebo Zinc, rovnako ako moderné lieky, alylamín (Exoderil, Mikoseptin) alebo azol (Miconazole, Flucanazole).
Účinok bude identický - huba sa zničí, nechty sa spevnia, prestanú sa pílingovať. Stojí za zváženie, že akýkoľvek liek môže spôsobiť alergickú reakciu, nezabudnite na test pred použitím.
Užitočné postupy doma
Šupinaté a lámavé nechty na rukách môžu byť ošetrené domácimi procedúrami, ako sú pečate, zábaly, krémy a masky. Ak sú poškodené v dôsledku plesňovej infekcie, potom sa musí najskôr ošetriť. V opačnom prípade postupy iba poškodia a ďalej rozšíria túto chorobu.
„Tesnenie“ nechtov s lámavosťou
Pečatenie doma sa nelíši od salónu. Pre to musíte kúpiť špeciálnu kompozíciu na báze vosku. Obsahuje tiež rôzne látky užitočné pre nechty - vitamíny, oleje, minerály.
Môžete si vyrobiť vlastnú tesniacu zmes. Je potrebné roztopiť malý kúsok vosku, pridať k nemu užitočné éterické oleje dostupné doma (najlepšie mandľový, kokosový alebo rakytníkový). Môžete tiež pridať vitamín A alebo D.
Pred zákrokom musia byť nechty očistené a vyleštené. Potom na ne naneste hotovú zmes a vtierajte 15-20 minút. Na konci musíte povrch ošetriť mäkkým buffom.
Hotová zmes sa udržuje v chlade. Po zalepení sa nechty neodporúča natierať lakom alebo vykonávať predĺženia. Stratia sa všetky výhody postupu a lak alebo gél sa nezlepia.
Liečivé laky
Najjednoduchší spôsob spevnenia nechtov je nanášanie liečivých lakov. Zvyčajne zahŕňajú vápnik, kremík, vitamíny a ďalšie prvky užitočné pre nechty. Väčšina firiem vyrába celé rady lakov v závislosti od problému nechtov.
Napríklad na krehké a odlupujúce sa nechty, na tenké, na dehydrované a matné nechty. Prvých 5 obsahuje nasledujúce položky:
- O.R.I. Závisť od nechtov - s prídavkom vápnikových a pšeničných bielkovín.
- Elixír Vivienne sabo bon - s extraktom z hroznových jadier.
- Inteligentný smalt - neobsahuje formaldehyd.
- Eveline „Formula na zotavenie zdravých nechtov 8 v 1“.
- Avon "Dobré výsledky".
Bylinkové masky na ruky a nechty
Bylinkové masky na ruky vyživujú a tonizujú. Koža je napnutá, vyrovnaná, nechty sa začnú lesknúť, ich štruktúra sa stáva hustejšia, krehkosť zmizne.
Pre postup budete potrebovať špeciálne bavlnené rukavice. Vytvárajú efekt ľahkého otepľovania, ktorý pomáha účinným látkam preniknúť hlbšie do pokožky.
Existuje veľa receptov na masky, populárne sú:
- Jeden surový zemiak je najemno nastrúhaný, zmiešaný s 1 lyžičkou. tekutý med a niekoľko lyžíc šťavy z aloe. Výsledná zmes sa distribuuje cez pokožku a nechty. Noste rukavice 3-4 hodiny.
- Šťavu vytlačte z 1 pomaranča, zmiešajte ju so 70-100 ml olivového oleja. Zloženie masíruje pokožku rúk po dobu 5 minút, potom si nasaďte rukavice. Po 30-45 minútach sa ruky umyjú kozmetickým mliekom, nie však mydlom.
- Rozdrvte niekoľko listov agáve a urobte z nich kašu, pridajte 1 ČL. olivový olej. Mierne zahriatu zmes naneste na ruky pod rukavice. Po 1-1,5 hodinách umyte.
Krémy a oleje na posilnenie nechtov
Mandľový olej sa považuje za nevyhnutný pre posilnenie štruktúry nechtu. Denne sa vtiera do nechtov a pokožky približne dvakrát - ráno a večer - najmenej 2 - 3 týždne.
Výsledkom sú silné, hladké a dobre upravené nechty, výrazné zníženie rastu kutikuly, zbavenie sa otrepov.
Ostatné oleje majú podobné vlastnosti, ale s menšou účinnosťou. Napríklad lopúch alebo rakytník.
Krémy sa môžu používať s prídavkom vitamínov a olejov. Sú vhodné ako na aplikáciu masiek a zábalov, tak aj na denné použitie ako ošetrujúci prostriedok. Populárne sú:
- EXTRA MINERÁL s minerálmi z Mŕtveho mora.
- DERMOVÝ AEVIT krém na kutikuly a nechty.
- SuperNails s keratínom a Šostakovským balzamom.
- Zelená morská záhrada Mama s chitosanom a minerálmi.
- Aktívne kremík spevňujúci krém na nechty s pramenitou vodou.
Spevňujúce kúpele na nechty
Kúpele na nechty sú určené nielen na zjemnenie kutikuly pred manikúrou, ale aj na spevnenie.
So želatínou
Želatínové kúpele sú vysoko účinné aj na vážne poškodené nechty. Sú schopní výrazne vylepšiť štruktúru nechtov pri niekoľkých zákrokoch, vďaka čomu sú hrubšie a pevnejšie.
Na posilnenie doma pomocou želatíny budete potrebovať:
- Potravinárska želatína.
- Voda.
Pripravte si želatínu podľa pokynov na obale. Nechajte mierne vychladnúť a ponorte do nej prsty na 20 - 40 minút. Potom zvyšky opláchnite teplou vodou.
Pre väčší úžitok môžete do takého kúpeľa pridať lyžicu citrónovej šťavy, jablčného octu alebo nálevu z harmančeka. Procedúra sa vykonáva 2-3 krát týždenne, večer. Kurz musí absolvovať celkovo najmenej 10 procedúr, najviac však 30.
S kozmetickým ílom (bahno)
Hlinené kúpele majú antibakteriálny účinok, môžu liečiť plesňové infekcie nechtov. Na varenie potrebujete 3 - 5 lyžice. hlinka sa zriedi v 800 ml teplej vody. Ponorte do rúk 10 - 20 minút, opláchnite vodou a namažte výživným krémom.
Najvýhodnejšie pre nechty sú ružové a biele hliny.
Alternatívou k ílu môže byť kozmetické, terapeutické bahno (IODASE, AHAVA, Health & Beauty). Obsahuje tiež veľa užitočných látok. Mal by sa zriediť na kašovú konzistenciu.
S morskou soľou
Najobľúbenejším posilňovacím kúpeľom je soľ rozpustená vo vode. Morská soľ (Uralmedprom, Mareman a ďalšie) je bohatšia na zloženie ako iné, obsahuje vápnik, jód, horčík, fluór a ďalšie prvky. Pomáhajú posilňovať a zlepšovať nechty.
Niekoľko lyžíc morskej soli pretrepte v 2 pohároch teplej vody. Nechty do nej ponorte na 20 minút, osušte obrúskom. Nakoniec urobte ľahkú masáž výživným krémom.
Kurz pozostáva z 10 - 15 sedení, niekoľkokrát týždenne. Medzi kurzami je nutná dvojtýždňová prestávka.
Na bylinkách
Bylinkové kúpele sú veľmi univerzálne a pomáhajú pri riešení mnohých problémov. Správny výber bylín je nevyhnutný. Na spevnenie nechtov použite dubovú kôru, žihľavu alebo rebríček.
Jednu čajovú lyžičku dostupných bylín (môžete všetci spolu) vložte do hlinenej misy, zalejte 2 šálkami vriacej vody. Zakryte viečkom pol hodiny. Potom scedíme a výsledný nálev použijeme na kúpele. Nechty musia byť držané najmenej 15 minút.
Na získanie viditeľného výsledku sa postup vykonáva každý druhý deň po dobu 3 týždňov. Pokiaľ je to žiaduce, je možné do infúzie pridať éterické oleje.
Masáž rúk pre normálny krvný obeh
Vyliečiť olupujúce sa nechty nechtov pomocou jednej masáže je takmer nemožné. Pretože etiológia problému spočíva nie v krvnom obehu. Ale v kombinácii s inými postupmi bude výsledok významný.
Masáž ovplyvňuje v prvom rade procesy mikrocirkulácie krvi. Zvyšuje prienik živín, cievneho tonusu.
Odborníci odporúčajú pred procedúrami urobiť otepľujúcu, intenzívnu masáž (bez silného tlaku), po procedúrach - relaxačnú, ľahkú masáž, podobnú hladeniu.
Pred začatím musíte zahriať ruky - trieť pokožku. Potom potľapkávaním, štipľavými pohybmi prepracujte dlaň. Prsty sa miesia osobitne. Účinne časté a rýchle zatínanie a rozopínanie ruky v päsť.
Je potrebné mať na pamäti, že masáž sa robí nie viac ako 7-10 minút. Nemalo by to spôsobovať nepohodlie alebo nepríjemné pocity. V tomto procese môžete trieť pripravenú užitočnú kompozíciu do svojich rúk.
Aké potraviny sú dobré pre nechty
Dôvodom, prečo sa pazúriky odlupujú a lámu, je nedostatok určitých látok. Existuje iba jedna liečba - vyvážená strava. Základné produkty na spevnenie nechtov sú:
- Zelenina. Kapusta, mrkva, uhorky, cukety.
- Mliečne výrobky.
- Morské plody. Morské riasy, ryby.
- Krúpy. Pohánka, ovsené vločky, proso, mana, kukurica, ryža.
- Orechy (vlašské orechy) a semená (tekvicové semená).
- Ovocie. Tomel, avokádo.
Odborníci tvrdia, že dodržiavaním správnej stravy sa môžete zbaviť lámavých nechtov aj bez ďalších vitamínových komplexov.
Vitamíny na spevnenie nechtov
Pri absencii možnosti plne a vyvážene sa stravovať (zložitý pracovný program, alergie na potraviny atď.) Môžete užívať vitamíny zakúpené v lekárni. Všeobecné použitie alebo s označením „na nechty a vlasy“.
Kvalitatívne komplexy vitamínov a minerálov sú Complivit, Abeceda, Supradin, Vitrum, Centrum.
Každopádne na normalizáciu stavu nechtovej platničky potrebuje telo:
- Vitamín E. (15 mg denne);
- Vitamín A (1 mg denne);
- Vitamín C (75 mg denne);
- Vitamín D (5 mcg denne);
- Vitamín H (50 mcg denne);
- Vitamín B3 (20 mg denne);
- Vitamín B9 (400 mcg denne);
- Vitamín B6 (2 mg denne).
Zložitým spôsobom sa zúčastňujú syntézy kolagénu, metabolických procesov. Zabraňuje suchu a odlupovaniu. Pomáhajú lepšie vstrebávať ďalšie nevyhnutné prvky, napríklad bez vitamínu D sa vápnik nehromadí v tkanivách.
Akého lekára by ste mali kontaktovať s problémovými nechtami
Dermatológ sa zaoberá liečením nechtov na rukách a nohách, zisťuje príčiny ich krehkosti, stratifikácie a ďalších lézií.
Najprv to treba vyriešiť. Po konzultačnom vyšetrení lekár predpíše lieky alebo ďalšie testy.
Ak sa zistí plesňová infekcia, je možné postúpiť mykológovi. Pri probléme so zarastajúcimi nechtami na nohách dermatológ odošle pacienta k chirurgovi. Avšak vo väčšine prípadov je dermatológ schopný vyrovnať sa s akýmikoľvek problémami s nechtami sám.
Tipy špecialistov na starostlivosť o nechty
Denné zvlhčenie rúk a nechtov pomocou kozmetiky je vynikajúcim preventívnym opatrením. Stojí za to uprednostniť krémy s vitamínovými doplnkami, prírodnými zložkami.
Dermatológovia odporúčajú vzdať sa upravenej manikúry.
Odstránenie kutikuly odhalí koreň nechtovej platničky, čím sa zvyšuje riziko infekcie. Považuje sa za správne odsunúť zmäkčenú pokožku. Neodporúča sa tiež odstraňovať dĺžku nechtu pilníkom, pretože by došlo k delaminácii nechtu. Lepšie rezať a pilníkovať.
Je potrebné chrániť nechty pred akýmkoľvek mechanickým nárazom, napríklad hryzaním, odieraním časti nechtov atď. Znížte použitie lakov a odlakovačov, ktoré obsahujú acetón a toluén.
Pravidlá pre manikúru
Ako urobiť manikúru - každá žena vie. Nie každý však vie, že pri správnom spracovaní prstov sa dá vyhnúť takým prejavom, ako je vrstvenie, drobným zápalom. Hlavný kritériá pre správnu manikúru sú tieto:
- Pred zákrokom povinné čistenie rúk a nechtových platničiek od zvyškov lesku a iných nečistôt.
- Používanie kúpeľov na zjemnenie nechtov a nechtovej kožičky, lepšie prenikanie výživných látok z použitých produktov.
- Správny výber tvaru nechtu.Najčastejšie ide o oválne alebo štvorcové nechty so zaoblenými hranami. Je potrebné pilníkovať tvar od okraja nechtu po stred. Necht musí byť suchý.
- Namiesto strihania kožičky je lepšie ju zatlačiť späť pomocou drevenej tyčinky. To pomôže minimalizovať zranenie a možnú budúcu infekciu nechtov.
- Nakoniec je užitočné masírovať každý prst výživným krémom alebo obľúbeným éterickým olejom. Voliteľne môžete nechty nalakovať lakom.
Manikúra sa musí robiť najmenej 2 krát mesačne. Pomôže zabrániť zanášaniu nechtov na rukách, dodá im upravený vzhľad a eliminuje možné problémy, ktoré si budú vyžadovať ďalšie zisťovanie príčin a liečby. Manikúru je možné kombinovať s akýmkoľvek liečebným postupom.
Nechty sa odlupujú na rukách: príčiny a liečba - video
Prečo sa nechty odlupujú - príčiny a liečba:
https://www.youtube.com/watch?v=Sc7SKfAO9Qk
Prečo sa nechty na rukách odlupujú a ako ich vyliečiť:
https://www.youtube.com/watch?v=oKlbu3msMzw
Ruky ako tvár sú vizitkou každej osoby. Preto je potrebné venovať čas zdraviu nechtov a pokožky. Nezabudnite na jedlo, pretože veľa od neho závisí.
Vždy som mala problém s lámavosťou nechtov, ktoré sa mi neustále odlupovali. Robila som soľné kúpele, masírovala a používala spevňujúce laky, ale nič nepomáhalo. Kúpil som si obvyklý komplex vitamínov Vitrum a špeciálny olej na starostlivosť o nechty po vytvorení. Vtedy sa stali normálnymi - silnými, celými a zdravými.